הדפסה, PDF & דוא"ל

שיר של ארבע המיינדפולנסים

כמדריך לתצפית על דרך האמצע

תפילה זו הוקלטה על ידי ה מנזר סרוואסטי sangha באפריל 2010. הטקסט תורגם על ידי Geshe Dorji Damdul.

נם גורים Vajradhara (3x)

על הכרית הבלתי מעורערת של איחוד השיטה והחוכמה
יושב מהסוג למה שהוא טבעם של כל המגינים.
יש בּוּדְהָא במצב של שיא מימושים והפסקות.
התחנן בפניו לאור ההערצה, באמצעות השלכת מחשבות ביקורתיות.
אל תתנו למוח שלכם לטעות, אלא הציבו אותו בתוך הערצה ויראת כבוד.
דרך לא לאבד את תשומת הלב, החזק אותה בתוך הערצה ויראת כבוד.

בסמסרה הבלתי נגמרת, כלא הסבל,
לשוטט בישויות החיות של ששת המחוזות, חסרי אושר.
הם ההורים שלך, שגידלו אותך בחביבות חיבה.
להרהר על חמלה וחיבה על ידי ויתור התקשרות וסלידה.
אל תתנו למוח שלכם לטעות, אלא הציבו אותו בחמלה.
דרך לא לאבד את תשומת הלב, החזק אותו בחמלה.

באחוזה השמימית של גדול אושר, שמח לקיים,
קיימת הצורה האלוהית שלך גוּף שהוא מצב מטוהר של האגרגטים.
יש אלוהות בטבע האיחוד של שלושת הגופים האלוהיים.
אל תראו את זה כרגיל, אלא התאמנו בכבוד אלוהי ובמראה ללא רבב.
אל תתנו למוח שלכם לטעות, אלא הציבו אותו בעומק ובבהירות.
דרך לא לאבד את תשומת הלב, החזיקו אותה בגישה של עומק וזוהר.

תחום ההופעה והקיים תופעות
מוצף בחלל האור הצלול האולטימטיבי של כזו.
יש מציאות אולטימטיבית שאין לתאר.
הבט בטבע זה של ריקנות באמצעות נטישת קונצרנים נפשיים.
אל תתנו למוח שלכם לטעות, אלא הציבו אותו באווירת המציאות.
דרך לא לאבד את התודעה, להחזיק אותו באווירת המציאות.

בצומת הדרכים של ששת האוספים (של התודעה) שיש להם תפיסות מגוונות,
רואים את הדואליסטי המעורפל תופעות שהם חסרי בסיס.
יש מופע קסום שהוא מטבעו מתעתע.
אל תאמין שזה נכון, אבל תראה את זה כבעל אופי של ריקנות.
אל תתנו למוח שלכם לטעות, אלא הציבו אותו בטבע של ריקנות-מראה.
דרך לא לאבד את התודעה, להחזיק אותה בטבע של ריקנות-מראה.

שיר של ארבע המיינדפולנסים

שיר של ארבע מיינדפולנסים (להורדה)

מחבר אורח: קלסאנג גיאטסו, הדלאי לאמה השביעי