מסלולים מילוליים של סגולה

• הימנעות מחוסר סגולות הדיבור
• תרגול ההפך מהסגולות המילוליות
• לומדים לתקשר בצורה אדיבה כלפי כל מי שסביבנו

דיברנו על עשר פעולות המידות הטובות. דיברנו על הגנה על החיים והגנה על רכושם של אחרים, להיות נדיבים. שימוש במיניות בתבונה ובאדיבות. להיות אמת. ומשתמשים בדיבור שלנו כדי ליצור הרמוניה.

הבא הוא ההפך ממילים קשות. זה דיבור חביב לאחרים. זה יכול להיות כרוך בהצבעה בפניהם על התכונות הטובות של אנשים. זהו למעשה תרגול טוב מאוד להתרגל אליו. במילים קשות אנו מצביעים על התכונות הרעות של אנשים. אנחנו מאוד מיומנים בזה. אם יש להם את התכונות האלה או לא, לא אכפת לנו, אנחנו מציינים אותן. אבל זה מאוד שימושי עבורנו להסתכל באמת על התכונות הטובות של אנשים ולהצביע על אלה, ולשבח אנשים. וכשאנשים עושים דברים שאנחנו מעריכים, שוב, לציין זאת. ותהיה ספציפי.

אני חושב שבמיוחד עם ילדים, זה חשוב, כי לפעמים עם ילדים אנחנו פשוט אומרים, "אה, אתה ילד טוב או ילדה טובה," ולילד אין מושג מה הם עשו שהאמא והאבא אוהבים. אבל אם אתה אומר, "הו, ניקית את החדר שלך היום וזה כל כך נחמד בשבילי להסתכל על זה עכשיו," אז הילד יודע. בדומה למבוגרים, אני חושב שזה טוב מאוד אם נוכל להצביע על משהו שמישהו עשה טוב ולהודות בכך. או לציין איזו איכות, איזה הרגל שיש להם, שאתה חושב שהוא באמת טוב. מה שהופך אותו לתרגול יומי קבוע. מטלת בית: לומר משהו טוב למישהו כל יום, במונחים של לשבח אותו. לא כדי שהם יאהבו אותך, לא עם סוג כזה של מוטיבציה, כי זה סוג של מוטיבציה רקובה, אלא באמת כי זה הנוהג שלנו לראות טוב באחרים.

מדבר איתם בחביבות באופן כללי. ואני חושב שכאן, שימוש בנימוסים הוא מאוד חשוב. אני מבין שכל כך הרבה מהחיכוך שלנו עם אנשים אחרים נובע מכך שאנחנו שוכחים נימוסים אנושיים בסיסיים, ואנחנו פשוט מתחילים לצפות שאנשים יהיו משרתים שלנו כמעט. במקום לומר "בבקשה" או "תודה" או "תוכל בבקשה", אנו אומרים, "תעשה את זה". רק להיות רגיש לאנשים אחרים, ולהיות מנומס, יכול באמת לשפר את איכות מערכות היחסים שלנו. בטח שמתם לב, דברים קטנים כמו זה יכולים להיות דברים ענקיים.

לומדים לתקשר בצורה אדיבה, בצורה נעימה, אבל בשביל המוטיבציה הנכונה. זה לא משמח אנשים. משמח אנשים הוא "אני עושה את זה כדי שאתה חייב לי אחד." זה לא מנסה לגרום לאנשים לאהוב אותנו. זה נעשה מתוך מחשבה שבאמת אכפת לה.

ולהיות כך גם כלפי זרים, לא רק כלפי האנשים שאנו מכירים. זה קל יותר כלפי האנשים שאנו מכירים. לִפְעָמִים. כשהם עושים מה שאנחנו אוהבים. כשהם לא עושים מה שאנחנו אוהבים, הם הופכים למושא שלנו למילים קשות. אבל גם עם זרים. כשיש לנו עסק עם אנשים בטלפון או בשדה תעופה, או בחנות, להיות אדיבים אליהם, להסתכל להם בעיניים, לעזור להם להרגיש כמו בני אדם. אם יש מישהו ברחוב שזקוק לאוכל, ואתה נותן אוכל, תסתכל לאדם בעיניים, תעשה את הצעה עם שתי הידיים. משהו שבו אנחנו מדברים בחביבות לאחרים.