עושה נסיגה בכלא

אני גר במעונות פתוחים עם 300 גברים. כל האנשים האלה שאתה רואה בחדשות עושים דברים רעים חיים איתי. לרוב, הם אגוצנטריים לחלוטין. רעש, תנועה, הפרעות הם התופעה הרגילה עבורי, כל הזמן.

עשיתי 30 עד 40 דקות של צ'י קונג (תיווך נע) את וריאציית הטאי צ'י, אבל ה"מערכת" פיתחה פחד מזה. הם לא מבינים, וגיליתי שאנשים נוטים לפחד ממה שהם לא מבינים. אז "המשטרה" אסרה עליי לעשות את זה, לפחות בינתיים. אני עובד על קבלת אישור לכך. אולי בעוד שנה.

מעולם לא היה לי המזל לפגוש את א למה לפני. כמעט מכל השיטות שלי מגיעות מספרים או מכתבים. הלוואי שיכולתי להיות ב ייזום ניתנו על ידי למה זופה רינפוצ'ה. קראתי כמה מהספרים שלו.

אתה עושה שישה מפגשים ביום! אני אפילו לא יכול לדמיין את זה כאן. בזמן שאני עושה את הסדהנה, מישהו יתקל במיטת הקומותיים (אני למעלה) או ידליק את האור (זה במרחק של 2 וחצי רגל מהפנים שלי). אני גם לא ממליץ לזמר בזמן שמתנגנת מוזיקת ​​ראפ. או ש"המשטרה" מפרסמת הודעות ברמקול. או האהוב עלי, אזעקת האש, שם כולנו יוצאים החוצה. אין עץ או צבע במחסן האנושי הזה, והמזרנים מעכבי אש. משעשע. אני מסתכל על זה ככה. קראתי על תלמיד זן שהלך אליו מדיטציה בפינת רחוב, כדי שיוכל להתפתח ללא-התקשרות לחושיו. אני מניח שזה ה-bootcamp עבור מדיטציה התפתחות. אם אני יכול לעשות את זה כאן, אני יכול מדיטציה בְּכָל מָקוֹם. אני נוטה להתבלט כאן; זו חברה השופטת כל פעולות באלימות ובכוח. אני לא דוחה את האנשים האלה (אני אחד מהם). לרוב אנחנו מכורים להחזקות שלנו, כולן, אבל בעיקר זו חמדנות לאורך כל הדרך.

אז כשאמרת שהמוח והניסיון שלך היו בכל מקום, אני יודע בדיוק על מה אתה מדבר. חום, שפעת, הצטננות - כן, עברתי את זה. הנזלת מעניינת, אבל הגז הרע הוא ללא ספק המנצח, במיוחד מגרש אותו. אני צמחוני, ונראה שהכלא הזה חושב שכל מה שאנחנו אוכלים זה שעועית, אז אני מקבל הרבה, לפעמים מבושל, לפעמים לא.

אני לא עוקב אחר רשימת עשר הפעולות ההרסניות כדי למצוא דברים לטהר. אין לי בעיה למצוא פעולות מזיקות להתחרט עליהן. נראה שהם עומדים בתור, מבקשים להיות הבאים! ההתמקדות שלי הייתה הנפש היומיומית הזאת מרגע לרגע כעס שאני מפנה לאנשים באופן כללי. למשל, מישהו נתקל בי ולא מתנצל. ואז עולות כל המחשבות והרגשות השליליים האלה. התרגול עובד ועוזר לי בזה. אני כן מבחין בהבדל. במשך היום, כאשר המחשבות השליליות הללו מתחילות לצמוח, אני חוזר על הקצר וג'רסאטווה המנטרה כמעין כפרה/ קוטל עשבים. התוצאה הכוללת היא שאני הרבה יותר מותאמת לחשיבה שלי, וזו המטרה שלי. למעשה, זה הכי חשוב לי כרגע. התרגול מועיל לי (למעשה, פיזית ונפשית, אני מרגיש טוב יותר) ולכן אני נוטה להיות יותר סובלני ומבין. בדרך זו כולם מרוויחים מהתרגול הזה שלי!