תמיכה באדם אהוב בכלא
מאת LB
אנשים כלואים 
על אהבה, חמלה ובודהיצ'יטה 
יאן 17, 2005 
מאת LB, ריצה את עונשו בבית הכלא של מדינת אורגון, עם תרומות מחבריו ג'רי וקתלין בראזה.
- המשך במערכת היחסים שלך עם האדם הכלוא והכלל אותו בחייך. אחד הדברים הגרועים ביותר עבור אנשים שנכלאו לאחרונה היא התחושה שהם כבר לא חלק מחיי החברים או המשפחה שלהם.
- כתוב מכתבים המפרטים את חיי היומיום. אל תשלול את "הדברים הרעים". התייחס אליו/ה כאילו הוא מולך מנהל שיחה כמו שהיית מנהלת בדרך כלל.
- במידת האפשר, בקר את חברך או קרוב משפחתך לפחות פעם בחודש. להיות מסוגל לראות אותך זה מאוד חשוב. מגע אישי מונע מהאדם הכלוא להרגיש שהוא לא חלק מה"עולם".
- אל תתייחסו לאדם הכלוא בצורה שונה ממה שהייתם נוהגים אם הוא או היא היו אתכם בבית. יש אנשים שמתייחסים לחברים ולאהובים בכלא ברחמים, כאילו הם ילדים שזקוקים להגנה ורק למילים טובות. זה יכול להוביל לתלות במקום לאפשר להם לעמוד על הרגליים.
- עודדו את חברכם לעשות את כל הדברים הנכונים כדי להבטיח שחרור מוקדם. עודדו אותם להציב מטרות ולא להיות שאננים. סביבת הכלא מציעה הזדמנויות להצלחה וגם לכישלון, בדיוק כמו העולם שבחוץ.
- עבוד בצורה מאוחדת כדי לתמוך ביקירך. לא עוזר שיש עימות בין אלה שמנסים לספק תמיכה. נצל את הזמן הזה כדי להתאחד כמשפחה או כקהילה, מה שיבטיח השתלבות בריאה בחזרה בקהילת החברים והמשפחה.
- תרגלו אהבה וקבלה ללא תנאים. הימנע משיפוטיות.
- הציעו חומר קריאה, מכתבים ועידוד המתמקדים בריפוי, סליחה, חמלה ואהבה לעצמי ולאחרים, תקווה, שלום והתחלות חדשות. המטרה היא להעצים את האדם הכלוא, לא לעזור לו להזדהות עם קורבנות.
אנשים כלואים
אנשים כלואים רבים מכל רחבי ארצות הברית מתכתבים עם הנכבד תובטן צ'ודרון ועם נזירים ממנזר סרבסטי. הם מציעים תובנות נהדרות לגבי האופן שבו הם מיישמים את הדהרמה ושואפים להועיל לעצמם ולאחרים אפילו במצבים הקשים ביותר.
