הובלת מדיטציית בודהה רפואית
הובלת מדיטציית בודהה רפואית
טובטן צ'ודרון המכובדת 
אימון מדריך דהרמה 
אוקטובר 28, 2001 מפגש בוקר של סדנת 28 באוקטובר שנערכה ב קונג מנג סן פור קארק ראה מנזר בסינגפור. הסדנה המלאה התקיימה בין התאריכים 27-28 באוקטובר וב-26 בנובמבר 2001.
החשיבות של תרגול רוחני קבוע וקהילה
- דיון של חמישה הוראות- לנטוש הרג, גניבה, התנהגות מינית לא נבונה, שקר ותרופות משכרות
- מיקוד התשובות שלך לגבי בודהיזם לקהל שלך, כולל קרובי משפחה
- החשיבות של א מורה רוחני וקהילה של חברי דהרמה
שאלות ותשובות
- איך מתמודדים עם שאלות
- הבן את המשמעות הבסיסית של שאלה
- אל תתמקד בשאלה של אדם אחד יותר מדי זמן
- שימוש ב- ארבע מעצמות יריב (חרטה, נחישות לא לחזור על פעולה, פיתוח גישה חיובית כלפי האדם, התנהגות מתקנת)
- יומי טיהור תרגול.
Trg II 02: שאלות ותשובות (להורדה)
הסבר על תרגול הרפואה בודהה
- סקירה כללית של הובלת רפואה בּוּדְהָא מדיטציה
- הרפואה בּוּדְהָא"S המנטרה: טאיאטה אום בהייקנדזה בהייקאנדזה מהא בהייקנדזה ראדזה סמודגייט סוהא
Trg II 03: רפואה בּוּדְהָא הסבר (להורדה)
לדוגמא מדיטציה מודרכת של בודהה לרפואה
Trg II 04: רפואה בּוּדְהָא תרגול (להורדה)
שלבים להנחיית מדיטציית הרפואה בודהה
- תן מטרה כוללת כולל ה המנטרה
- תאר את רצף השלבים
- נשימה קצרה מדיטציה
- הגדר מוטיבציה
- דמיינו שאתם מלאים בחמלה ובתכונות חיוביות
- דמיינו את האור הכחול הזורם אל העצמי והאחרים
- מזמור את המנטרה
- דמיינו את הרפואה בּוּדְהָא מעל הראש שלנו מתמוסס לכדור של אור כחול שנמס לתוך הלב שלנו
- להיות בלתי נפרד עם בּוּדְהָא, להרגיש גוּף כמו נקי וברור
- הקדש ולאחר מכן תחקור את הקבוצה
Trg II 05: מוביל מדיטציה (להורדה)
כללי יסוד לדיונים ולסיום מושב
- לכולם תהיה הזדמנות לדבר
- בלי הצלבות או שאלות עד שכולם דיברו
- דבר שווה בשווה
- הישאר על הנושא
- השתמש בגוף ראשון
- מנהיג יכול להיעדר או לשמש כמנחה
- אל תמלא שקט בדיבורים
- בסיום הפגישה, סכמו את הנקודות העיקריות והקדישו
Trg II 06: דיון מוביל (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
