טובטן צ'ודרון המכובדת

מורה בודהיסטית אמריקאית פורצת דרך ומייסדת מנזר סרוואסטי, מסייעת כיום להוד קדושתו הדלאי לאמה עם סדרת הספרים "ספריית החוכמה והחמלה".

קראו עוד...

מיינדפולנס ומדיטציית למרים

הצטרפו לכבוד Thubten Chodron באופן אישי ללימוד על ארבעת המפעלים או מיקומים קרובים של מיינדפולנס על הגוף, הרגשות, הנפש והתופעות מה-10 עד ה-11 בדצמבר במרכז הבודהיסטי Amitabha בסינגפור. פרטים נוספים כאן.

אתה יכול גם לצפות או לקרוא את התמליל של הוראה זו משנת 2013 על האופן שבו ארבעת הממסדים של מיינדפולנס מתייחסים לתורות על שלבי הדרך להתעוררות.

זה אחד הדברים הבסיסיים שמחזיקים אותנו מרותקים לסמסרה: אנחנו חושבים שהגוף שלנו הוא הדבר הכי גדול שהגיע אי פעם ואנחנו אוצרים אותו".
אנו נשלטים לחלוטין על ידי תחושות של אושר, אומללות ואומללות. כל היום שלנו מבלה בתגובה לשלושת התחושות הללו".
כאשר אנו מודטים על הבהירות והמודעות של הנפש, אנו מבינים שטבעו הבסיסי הוא טהור ולא מזוהם."

תורות מומלצות

בדוק את הדגשים מארכיון ההוראה הנרחב של הנכבד Thubten Chodron.

סיור ההוראה המכובד של Thubten Chodron 2022 בסיאטל, סינגפור וטייוואן. נוסע

לימוד אישי: ארה"ב ואסיה 2022-23

לוח זמנים להוראת נסיעות מדצמבר 2022 עד ינואר 2023.

צפה בפוסט
בני משפחה וחברים

איך לתרגל דהרמה: הרצאה לנוער ולהורים

התייחסות להוראה ותרגול בודהיסטי לבעיות שעומדות בפני בני נוער...

צפה בפוסט
אכילה מודעת

חוכמה אתה יכול לטעום

תרגול מיינדפולנס בזמן שאנו אוכלים עוזר לנו לחיות ב...

צפה בפוסט
שמיים כחולים גדולים עם עננים רכים מעל קו העצים על מיינדפולנס

התגברות על דיכאון וחרדה

אפשר להשתחרר מהתגובה שלילית ל...

צפה בפוסט
אימון מחשבות

הנפש והסבל

ההשקפה הבודהיסטית על אושר וסבל, איך אנחנו בדרך כלל...

צפה בפוסט
ששת השלמות

Bodhicitta: התכשיט של הנפש

השבחים הרבים שניתנו לבודהיצ'יטה בכתבים הבודהיסטים.

צפה בפוסט

הודעות אחרונות

התעדכן עם התורות האחרונות של הנכבד Thubten Chodron ומנזרים אחרים של מנזר סראבסטי.

רשיקה צוחקת תוך כדי בישול במטבח של מנזר סרוואסטי עם פנה הנכבדת. על טיפוח סגולה

ביטול כרטיס "צא מבעיות ללא בעיות" של כעס

כעס יכול לגרום לנו אימפולסיביים, לגרום לנו להרגיש מחוץ ל...

צפה בהודעה
ספריית החוכמה והחמלה

נדיבות הלב

כיצד לטפח את ארבעת הברהמאוויהארות או המשכנים האלוהיים של...

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

מצוקה אמפתית

איך חמלה יכולה ליפול למצוקה אמפתית, או עייפות חמלה,...

צפה בהודעה

ההוראה החיה הקרובה

עקוב אחר תורתו של הכבוד Thubten Chodron במנזר סראבסטי, באינטרנט ובעולם כולו.

ספרים

למידע נוסף על ספרים בודהיסטים שנכתבו וערכו על ידי הנכבד Thubten Chodron.

עטיפת הספר של Searching for the Self

מחפש את העצמי

כרך 7 של ספריית החוכמה והחמלה חוקר את הריקנות ומוביל אותנו לעומק...

צפו בפרטים
עטיפת הספר של סמסרה, נירוונה וטבע בודהה

טבע סמסרה, נירוונה ובודהה

כרך 3 של ספריית החוכמה והחמלה מתייחס לאופי הלא מספק של סמסרה, ...

צפו בפרטים
עטיפת הספר של התקרבות לדרך הבודהיסטית

מתקרבים לנתיב הבודהיסטי

כרך 1 של ספריית החוכמה והחמלה מציג חומר שקובע את ההקשר ל...

צפו בפרטים
עטיפת הספר של חיי לב פתוח

חיים עם לב פתוח

איך נהפוך את "עשה יותר, יש יותר, תהיה יותר" על ראשו ונטפח חמלה כ...

צפו בפרטים
עטיפת הספר של Good Karma

קרמה טובה

פרשנות ששותלת טקסט בודהיסטי קלאסי, גלגל הנשק החד, באופן ישיר לתוך החיים...

צפו בפרטים
עטיפת הספר של Awaken Every Day

להתעורר כל יום

מנה מיידית של חוכמה יומיומית, השתקפויות מלאות תובנות אלו עוזרות לנו להבין את מוחנו, או...

צפו בפרטים
עטיפת הספר של גאווין מגלה את הסוד

גאווין מגלה את סוד האושר

ספר מהנה ומועיל לכל הגילאים, גאווין מגלה את סוד האושר יש הרבה מה...

צפו בפרטים
המתן בבקשה...

תודה שנרשמת!