Tappe del Cammino: Rifugio Ngöndro (2009)
Brevi discorsi sulla pratica preliminare (ngöndro) di prendere rifugio sulla base del Gurupuja testo del primo Panchen Lama Lobsang Chokyi Gyaltsen.
Rifugiarsi nel guru
La Venerabile Thubten Chodron Come rifugiarsi nel guru come parte della pratica preliminare (ngöndro) del rifugiarsi.
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Visualizzazione del campo di merito
Come visualizzare il campo di merito degli esseri santi come parte della pratica preliminare (ngöndro) del rifugiarsi.
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Visualizzazione del Buddha
Commento a un verso del Lama Chӧpa Jorchӧ Puja su come visualizzare il Buddha come parte della pratica preliminare (ngöndro) del taki
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Visualizzazione dei tre gioielli
Come visualizzare il Buddha, il Dharma e il Sangha come parte della pratica preliminare (ngöndro) del prendere rifugio.
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Visualizzazione di esseri senzienti
Come visualizzare altri esseri senzienti come parte della pratica preliminare (ngöndro) di rifugiarsi.
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Come vedere il guru
Come purificare la nostra relazione con i nostri mentori spirituali quando ci impegniamo nella pratica preliminare (ngöndro) del rifugiarsi.
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Purificare le nostre negatività
Come usare la pratica preliminare (ngöndro) di rifugiarsi per purificare le nostre negatività.
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Rifugio del Dharma
Come purificare le opinioni errate sugli insegnamenti del Buddha quando ci si impegna nella pratica preliminare (ngöndro) del prendere rifugio.
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Rifugio Sangha
Come ricevere le qualità del Sangha come parte della pratica preliminare (ngöndro) del rifugiarsi.
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Argomenti di meditazione sul rifugio
In che modo riflettere sulle qualità del Buddha, del Dharma e del Sangha può migliorare la propria pratica meditativa.
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Altri argomenti di meditazione sul rifugio
Esaminare i propri dubbi con onestà mentre ci si rifugia può migliorare la pratica della meditazione.
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Consiglio rifugio
In preparazione al ritiro: come recitare il mantra per rifugiarsi nel guru, nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha.
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