Sviluppare la compassione in tempi difficili Ritiro (2017)
Insegnamenti impartiti durante il ritiro Developing Compassion in Challenging Times presso l'Abbazia di Sravasti nell'aprile 2017.
Compassione composta
Venerabile Thubten Samten Come assumerci la responsabilità di coltivare la compassione nelle nostre vite.
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Meditando sull'equanimità
Venerabile Thubten Semkye Una meditazione sull'equanimità, in cui immaginiamo coloro che attualmente troviamo sfidare sotto una luce completamente diversa ed espansiva.
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Ostacoli alla compassione
Venerabile Thubten Chonyi Esplorare la meditazione sulla gentilezza degli altri e sui vari ostacoli alla compassione, inclusa la mente dello scoraggiamento e delle aspettative irrealistiche.
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L'equanimità nella vita quotidiana
Come adattare la pratica dell'equanimità alla nostra vita quotidiana e delineare la meditazione del prendere e del dare.
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Meditando sul prendere e sul dare
Immaginare di assumere tutta la sofferenza degli altri per distruggere il proprio atteggiamento egocentrico, creare lo spazio per poter dare espansivamente…
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