Meditazione
Impara diverse tecniche di meditazione buddista e tutti gli strumenti necessari per stabilire una pratica di meditazione quotidiana.
Tutti i post in meditazione
Venerabile Sangye Khadro Meditazione sulla compassione imparziale
Una meditazione guidata per sviluppare una compassione imparziale.
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La meditazione nella tradizione tibetana
I tipi e gli scopi della meditazione insegnati nella tradizione buddista tibetana.
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Venerabile Tenzin Tsepal Meditazione sul superamento della parzialità
Meditazione analitica guidata per aiutare a sviluppare una compassione imparziale.
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Come il Tantra si inserisce nel percorso
Cosa distingue il tantra dalle altre forme? Un insegnamento che copre questo e altro materiale introduttivo relativo...
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La Venerabile Thubten Chodron Consapevolezza della mente e dei fenomeni
Una spiegazione della consapevolezza della mente e dei fenomeni. Anche il motivo per meditare su...
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Consapevolezza dei sentimenti
Il significato e lo scopo di essere consapevoli dei tre tipi di sentimenti.
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Consapevolezza del corpo
Una spiegazione della consapevolezza del corpo e delle meditazioni sul corpo.
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I quattro oggetti della consapevolezza
Introduzione ai quattro fondamenti della consapevolezza inclusi i quattro oggetti e il modo comune...
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Meditazione sul disagio empatico
Una meditazione guidata sulla differenza tra compassione e angoscia personale.
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Incarna le qualità di Tara
La natura di Tara e come connettersi con le sue qualità.
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Meditazione sulla compassione e sul disagio personale
Una meditazione guidata per aiutare a esaminare la nostra esperienza di osservare la sofferenza e distinguere tra rispondere...
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Venerabile Thubten Damcho Meditazione sulla coerenza nella compassione
Una meditazione guidata su come coltivare la coerenza nella nostra pratica della compassione riflettendo...
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