Pratiche preliminari
Pratiche preliminari (ngöndro) per purificare la nostra mente e approfondire la nostra pratica meditativa.
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La Venerabile Thubten Chodron Il Sutra dei Tre Mucchi
La pratica di purificazione della prostrazione ai 35 Buddha rimuove i carichi emotivi e pacifica gli ostacoli...
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Consiglio rifugio
In preparazione al ritiro: come recitare il mantra per rifugiarsi nel guru,...
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Altri argomenti di meditazione sul rifugio
Esaminare i propri dubbi con onestà mentre ci si rifugia può migliorare la pratica della meditazione.
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Argomenti di meditazione sul rifugio
In che modo riflettere sulle qualità del Buddha, del Dharma e del Sangha può migliorare la propria meditazione...
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Rifugio Sangha
Come ricevere le qualità del Sangha come parte della pratica preliminare (ngöndro)...
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Rifugio del Dharma
Come purificare le opinioni errate sugli insegnamenti del Buddha quando ci si impegna nella pratica preliminare...
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Purificare le nostre negatività
Come usare la pratica preliminare (ngöndro) di rifugiarsi per purificare le nostre negatività.
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Come vedere il guru
Come purificare la nostra relazione con i nostri mentori spirituali quando ci impegniamo nella pratica preliminare...
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Visualizzazione di esseri senzienti
Come visualizzare altri esseri senzienti come parte della pratica preliminare (ngöndro) di prendere...
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Visualizzazione dei tre gioielli
Come visualizzare il Buddha, il Dharma e il Sangha come parte della pratica preliminare (ngöndro)...
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Visualizzazione del Buddha
Commento a un verso del Lama Chӧpa Jorchӧ Puja su come visualizzare il...
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Visualizzazione del campo di merito
Come visualizzare il campo di merito degli esseri santi come parte della pratica preliminare...
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