Meditazione buddista 101
Calma la mente osservando il respiro e impara a generare stati mentali positivi.
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Meditazione sul respiro
Una spiegazione di come fare la meditazione stabilizzante incentrata sul respiro.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditazione di purificazione
Come si può calmare la mente meditando sul respiro, visualizzando il Buddha e...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditazioni sulla gentilezza, gratitudine e amore
Imparare ad amare e amare gli altri, anche quelli che ci fanno davvero arrabbiare.
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