Concentrazione
Insegnamenti dall'annuale Ritiro di Concentrazione di Coltivazione che si tiene durante il fine settimana della Festa del Lavoro.
Tutti i messaggi in concentrazione
La Venerabile Thubten Chodron Concentrazione: visione del mondo, tecnica, risultato
Importanza della motivazione per la concentrazione/meditazione per condurci alla liberazione e all'illuminazione.
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Desiderio e felicità
I cinque ostacoli allo sviluppo della concentrazione meditativa e cosa significa essere "nel...
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Sei condizioni, cinque colpe, otto antidoti
Le sei condizioni per fare il ritiro della concentrazione, i cinque difetti che influenzano la meditazione della serenità e il...
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Gli ostacoli: il dubbio
Cosa significa consapevolezza nello sviluppo della serenità e una spiegazione del quinto ostacolo che impedisce...
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Gli ostacoli: ottusità e irrequietezza
Una sessione di meditazione guidata seguita dall'insegnamento continuo sui cinque ostacoli alla concentrazione....
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Gli ostacoli: desiderio e malizia
La differenza tra arhat e bodhisattva nel raggiungimento del pieno risveglio. Gli ostacoli del desiderio sensuale...
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Obiettivo finale di sviluppare la concentrazione
Esplorare lo scopo a lungo termine della meditazione shamatha e l'impatto positivo su tutti.
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Le nove dimore mentali
Mostrando come si sviluppa progressivamente una concentrazione più profonda e più sottile fino alla stabilizzazione meditativa.
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I cinque difetti e gli otto antidoti
Spiegazione dell'insegnamento di Maitreya sul coltivare la serenità superando gli ostacoli.
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Ostacoli e antidoti
Insegnamento continuato sui cinque ostacoli al raggiungimento della serenità.
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Meditazione e ostacoli
Spiegazione della posizione di meditazione, delle pratiche preliminari e dell'offerta del mandala. Inizio degli insegnamenti su...
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Mindfulness e consapevolezza introspettiva
Un insegnamento sui tre addestramenti superiori dal livello sottile a quello grossolano. Spiegando i due...
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