Sulla consapevolezza
Coltivare la consapevolezza del corpo, della parola e della mente porta appagamento, gioia e intuizione, anche mentre si vive in prigione.
Tutti i post in Sulla consapevolezza
Calvino Malone Il sentiero e il giardino
CM riflette sugli effetti sulla sua pratica del tempo dedicato al giardinaggio. Qualsiasi lavoro…
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Persone incarcerate La realtà delle avversità
Impara a sorridere e a lasciarti andare invece di tirarti fuori, anche nei momenti più difficili...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Gratitudine
Essere presi dal nostro ego ci impedisce di apprezzare le cose buone che facciamo...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Giusto sforzo, apprendimento e amore
Il journaling rivela intuizioni su come la mente fa girare le storie.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Un uccello
Una persona incarcerata contempla il mondo naturale esterno.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Semi sani o non salutari
Prendere una decisione consapevole per piantare semi sani nella mente.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Trasformare le tre volte
Come usare saggiamente il presente per creare cause per un futuro felice invece di...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Un'arancia di consapevolezza
Mangiare un'arancia diventa un'esperienza meditativa.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Fai tesoro del presente
Corrispondenza con un detenuto sui benefici dell'imparare a vivere in...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
La bellezza e gli insetti
Trovare bellezza, amore e felicità nel più piccolo degli esseri viventi.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Consapevolezza che ti rende libero
Il modo in cui è stato in prigione ha costretto una persona incarcerata ad affrontare le sue delusioni e...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano