Paura, ansia e altre emozioni
Come le tecniche buddiste possono aiutarci a lavorare con paura, ansia, delusione e depressione.
Tutti i post su paura, ansia e altre emozioni
La Venerabile Thubten Chodron Gioia e coraggio
Continuando la discussione sulla gioia e il coraggio, e una discussione sui versetti sull'amore e...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Trasformare la depressione e l'ansia
Riconoscere come i pensieri alimentano le emozioni, come la felicità e la sofferenza hanno origine nella mente e coltivare...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Latka: Sentirsi esclusi
La pratica buddista fornisce pace interiore e senso di appartenenza.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Sopraffatti?
Possiamo sentirci sopraffatti dagli eventi o possiamo sentirci entusiasti di risolverli. Tanto…
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Dubitare delle proprie capacità
Dubitare delle nostre capacità porta molta ansia inutile. Quello che non sappiamo, noi...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Paura di non piacere
L'attaccamento alla reputazione porta molta sofferenza. Essere in grado di far valere il nostro...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Antidoti alla paura della separazione
Separarsi da coloro che amiamo è inevitabile. Inviare i nostri cari con amore è facile...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Paura della separazione dai propri cari
L'attaccamento a coloro che amiamo provoca paura e ansia di separarci da loro, e in realtà...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
La necessità di un giusto discernimento
Dobbiamo essere in grado di discernere se la nostra paura si basa su un chiaro...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Paura di perdere le cose
La paura della povertà può rendere difficile essere generosi. Praticare il dare ci aiuta a sciogliere...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Paura per l'economia
Coltivare la contentezza e non farsi prendere dal consumismo allevia la nostra ansia, indipendentemente dal...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Paura per la salute
Possiamo considerare la malattia o l'infortunio in un modo più vantaggioso considerando che il nostro...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano