Coltivare la compassione
Metodi per coltivare la compassione che desidera che tutti gli esseri senzienti siano liberi dalla sofferenza e dalle sue cause.
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Venerabile Thubten Samten Compassione composta
Come assumerci la responsabilità di coltivare la compassione nelle nostre vite.
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La Venerabile Thubten Chodron “Una vita a cuore aperto”: prefazione del...
Nella prefazione al libro Sua Santità il Dalai Lama spiega perché la compassione è...
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“Vivere con cuore aperto”: Il vastnes...
Idee e tecniche buddiste per risvegliare la nostra motivazione compassionevole e portare le nostre sincere aspirazioni a...
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"Una vita a cuore aperto": vivere con l'au...
Una parte importante del vivere una vita autentica è la compassione genuina ed è un...
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Coltivare felicità e contentezza
La felicità viene da una mente libera da emozioni disturbanti. non da cose esterne. Coltivare un...
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Esaminare le nostre aspettative degli altri
Con una visione realistica degli altri - amici, familiari e colleghi - possiamo evitare delusioni e conflitti,...
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Diventare amici di noi stessi
Attraverso l'auto-accettazione possiamo trattarci con gentilezza e compassione e vedere che abbiamo...
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Tre tipi di emozioni e la loro influenza
Il sistema di minaccia, il sistema di pulsione e il sistema di sicurezza dal psicologico e buddista...
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Connettersi con gli altri con un cuore aperto
Aprendo il nostro cuore possiamo connetterci con gli altri in modo sano e significativo...
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Confrontando la visione buddista e scientifica delle emozioni
Uno sguardo a due punti di vista sulla fonte delle emozioni disturbanti, su come causano problemi,...
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Come le nostre emozioni influenzano la nostra mente
Capire come le emozioni influiscono sulla mente ci aiuta a lavorare con emozioni disturbanti ed emozioni positive....
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Idee sbagliate sulla compassione
Mentre tutti ammirano la compassione, c'è molta confusione al riguardo. Inoltre…
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