Coltivare la compassione
Metodi per coltivare la compassione che desidera che tutti gli esseri senzienti siano liberi dalla sofferenza e dalle sue cause.
Tutti i post in Coltivare la compassione
La Venerabile Thubten Chodron Considerare le minacce e i bisogni percepiti
Come valutare e lavorare con i nostri sentimenti e bisogni in situazioni in cui percepiamo...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Venerabile Sangye Khadro Abbracciando l’umanità comune
Un discorso sulla pratica di equiparare sé stessi e gli altri, i suoi benefici e il superamento della paura...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Accettare noi stessi
I metodi del Buddha per coltivare la compassione per sé e per gli altri.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Auto compassione
Cos'è e cosa non è l'autocompassione, oltre a una discussione sugli ostacoli all'autocompassione...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Compassione, empatia e attaccamento
Meditazioni guidate sulla compassione, sulla differenza tra compassione ed empatia e pratica della compassione nel Mahayana...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Quando sorge la compassione
Un discorso su cos'è la compassione, da dove viene la parola e cosa succede quando...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Identificare i nostri sentimenti
Come identificare le nostre emozioni e distinguerle dai pensieri e perché è importante.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Comunicazione compassionevole
Come portare compassione nella nostra comunicazione e come guardare le situazioni in modo obiettivo senza...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Recensione di compassione ed empatia
Ulteriori commenti su come l'empatia sia importante nell'essere compassionevoli, su come sviluppare empatia e...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Meditazione guidata sulla compassione
Una meditazione guidata per rendere la mente più familiare e più abituata al sentimento...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Aiutarsi a vicenda a sentirsi al sicuro
Come identificare quando ci sentiamo o non ci sentiamo al sicuro, come coltivare un...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Trovare il meglio nelle altre persone
Come migliorare le relazioni con gli altri riconoscendo e concentrandosi sulle loro buone qualità.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano