Insegnamenti Lamrim: Volume IV

© Thubten Chodron. Per la distribuzione gratuita e per non essere venduto (vedi sotto per ulteriori informazioni sull'uso).

A proposito del libro

In questo volume, il Venerabile Chodron insegna lo scopo avanzato del lamrim, il percorso di un praticante di motivazione avanzata. Mentre tali persone continuano a praticare i sentieri in comune con i praticanti di livello iniziale e medio, non si fermano al raggiungimento dei loro obiettivi rispettivamente di rinascita superiore e liberazione.

Un praticante avanzato, vedendo gli altri sofferenti, coltiva bodhicitta, l'aspirazione a raggiungere il pieno risveglio come buddha per essere di maggior beneficio per tutti gli esseri senzienti. Per raggiungere questo obiettivo, mediano sull'equanimità e praticano per sviluppare bodhicitta: i sette punti di causa e risultato dell'istruzione e dell'eguaglianza e dello scambio tra sé e gli altri. Le sei pratiche di vasta portata, la maturazione delle menti degli altri e la continuazione delle pratiche dell'ottuplice nobile sentiero sono le attività del praticante avanzato dell'ambito.

Questi ebook contengono trascrizioni leggermente modificate di insegnamenti dati dal Venerabile Thubten Chodron a Dharma Friendship Foundation, Seattle, dal 1991 al 1994.

capitoli

• Allenare la Mente nelle Fasi del Sentiero per un Praticante di Livello Avanzato
• Sette punti di causa ed effetto
• Equalizzazione e scambio di sé e degli altri
• I voti del Bodhisatta
• Introduzione ai sei atteggiamenti di vasta portata
• Generosità
• Etica
• Pazienza
• Sforzo gioioso
• Stabilizzazione meditativa e intuizione speciale
• Addestramento al Calmo Dimorare
• Saggezza
• Maturare le menti degli altri
• L'Ottuplice Nobile Sentiero

Estratto: I vantaggi dell'intenzione altruistica

Questa è la vendita difficile. Ogni volta che parlano dei vantaggi di qualcosa, è davvero per venderti. Non solo per venderti, ma per farti apprezzare ciò che è questa cosa e avere una mente piena di apprezzamento e ottimismo in modo che tu voglia impegnarti in quella pratica. Se non ne vedi i benefici, allora a che serve metterci tutta l'energia? Proprio come ora vediamo i vantaggi di fare molti soldi, abbiamo molta energia per andare al lavoro. Vuoi fare soldi, quindi ti alzi dal letto la mattina; il tuo desiderio di fare soldi ti fa alzare dal letto la mattina. Ti fa salire in macchina e andare al lavoro anche se sei esausto. Anche se sei malato vai comunque a lavorare. Passi ore extra a lavorare perché vedi il valore del denaro. Non sei pigro in questo.

Quando vediamo i vantaggi di qualcosa, allora lo sforzo gioioso viene molto spontaneamente. Uno dei motivi per cui non abbiamo molto sforzo gioioso nella nostra pratica meditativa è che potremmo non conoscerne ancora i vantaggi. Capire i vantaggi di qualcosa aiuta. Se conosciamo i vantaggi allora ci alzeremo dal letto la mattina per meditare su bodhicitta, e lavoreremo su bodhicitta tutto il giorno senza fatica, anche straordinari. [Risate.] Non sembrerà uno sforzo così grande perché ne vedremo i vantaggi.

La gente potrebbe essere piuttosto sorpresa, non so se tutti sanno che Lama Zopa non dorme. Nessuno l'ha mai visto sdraiarsi. Nessuno, nemmeno i suoi assistenti, l'hanno visto sdraiarsi. Quindi per circa quarantacinque minuti tra le 3:30 e le quattro e un quarto, entrerà in una meditazione molto profonda e la sua testa andrà così, e poi quarantacinque minuti dopo solleverà la testa e continua a fare le sue preghiere. Semplicemente non dorme. Sai com'è che succede? È grazie al potere del bodhicitta: il suo bodhicitta non lo fa alzare dal letto la mattina, lo fa non andare a letto la sera! [Risate.] Questo è il motivo per cui rimane sveglio a tutte le ore del giorno e della notte a insegnare. Siamo tutti seduti lì ad addormentarci ma lui è completamente "acceso", al cento per cento. Torna qui e parla con le persone fino a tutte le ore, insegnando loro di nuovo, e poi inizia le sue preghiere al mattino molto presto e ha questo programma vorticoso.

Inoltre, guardi Sua Santità e come vive: programma vorticoso, pochissima privacy. Ciò è reso possibile dalla forza dell'intenzione altruistica. Queste cose non diventano difficoltà, ma piuttosto diventano gioie. Se contempliamo i vantaggi del bodhicitta, allora impegnarsi nella pratica diventa una gioia piuttosto che una difficoltà.

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