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A proposito del libro
In questo volume, il Venerabile Chodron insegna lo scopo iniziale – il percorso in comune con un praticante della motivazione iniziale. Tale persona cerca di morire pacificamente e di avere una buona rinascita, un'aspirazione sviluppata studiando la preziosa vita umana (trattata nel volume I), l'impermanenza e la morte, e gli sfortunati regni della rinascita. Il rifugio, le leggi del karma ei suoi effetti sono le pratiche che supportano gli obiettivi del praticante dello scopo iniziale.
Questi ebook contengono trascrizioni leggermente modificate di insegnamenti dati dal Venerabile Thubten Chodron a Dharma Friendship Foundation, Seattle, dal 1991 al 1994.
capitoli
- Ricordando la morte
- Il vero modo per diventare consapevoli della morte
- I regni inferiori
- Prendendo rifugio
- Gli oggetti di rifugio
- Come Prendere Rifugio
- I vantaggi di aver preso rifugio
- Linee guida per la pratica del rifugio
- Karma
- 10 azioni distruttive e i loro risultati
- Azioni costruttive e loro risultati
- L'intensità del karma
- Altri modi di differenziare le azioni
- Aspetti specifici delle azioni e dei loro risultati
- Consigli generali su come impegnarsi in azioni positive ed evitare quelle distruttive
Estratto
Il modo in cui il Dharma pensa alla morte è affrontarla onestamente. Invece di lasciare che la paura della morte si inasprisca nell'armadio, la tireremo fuori e la esamineremo. Probabilmente non sarà così male come pensi che sarà, una volta che lo tirerai fuori e lo guarderai. Lo scopo di questo è metterci in contatto con la realtà. In questo modo, ci dà più energia per fare la nostra pratica del Dharma. Comprendere la morte ci offre una struttura con cui guardare alla nostra vita, apprezzarla e sfruttare appieno le opportunità che abbiamo in questa vita.
Vi darò un semplice esempio tratto dalla mia esperienza. Una volta stavo studiando un testo in India. Aveva otto capitoli, un buon numero dei quali riguardava l'impermanenza. Ogni pomeriggio Geshela ci ha insegnato la morte e l'impermanenza e abbiamo trascorso molto tempo su questo testo. Geshela parlerebbe della morte per due ore. Ascolterei la morte per due ore, tornerei nella mia stanza e mediterei su di essa. Ti dico, quei mesi in cui lo facevamo, la mia mente era così serena e calma. È stato semplicemente fantastico. Come mai? Perché quando ricordiamo la nostra stessa mortalità, ci aiuta a capire cosa è importante nella nostra vita e cosa non lo è.
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