Copertina del libro Come liberare la mente

Come liberare la mente

La pratica di Tara il Liberatore

Se sei curioso delle divinità buddiste, in particolare dei Buddha femminili, se vuoi imparare a liberare la tua mente dalle emozioni disturbanti e dalla natura della realtà, questo libro sarà di tuo interesse e di beneficio.

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A proposito del libro

Tara, l'incarnazione femminile dell'attività illuminata, è una divinità buddista il cui nome tibetano significa "liberatrice", segnalando la sua capacità di liberare gli esseri dall'illusione e dall'ignoranza che li tengono intrappolati in schemi ricorrenti di negatività.

Incarna una sfida, ma profondamente nutriente: trasformare le nostre menti e diventare come lei, riflettendo la tranquillità, la compassione e la saggezza che la rendono così bella.

Il Venerabile Thubten Chodron descrive una semplice meditazione su Tara, spiegandone i benefici e la sua applicazione alla vita quotidiana. Presenta anche due elogi molto amati, Omaggio alle Ventuno Tara ed Una canzone di nostalgia per Tara, l'infallibile, insieme a riflessioni sui loro significati per i professionisti moderni.

La storia dietro il libro

Il venerabile Thubten Chodron legge un estratto

Il Venerabile Chodron recita "A Song of Longing for Tara the Infallible"

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Estratto: "Vicino come una madre ai suoi figli"

Il mio Guru Serkong Tsenshab Rinpoche, che era anche un guru di Sua Santità il Dalai Lama, ha detto che pregare Tara rende facile rinascere nella pura terra di Avalokiteshvara, il Buddha della Compassione, e ricevere guida da lui. Questo perché Tara è vicina agli esseri senzienti nel modo in cui una madre è vicina ai suoi figli. Leggi di più …

— Lama Zopa Rinpoche, dalla Prefazione

Traduzioni

Disponibile anche in Bahasa Indonesia, Tedesco, Italianoe vietnamita

Recensioni

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Con la sua consueta chiarezza, Bhikshuni Thubten Chodron intreccia abilmente la pratica e la teoria di Arya Tara insieme al percorso lamrim per fornire una guida affascinante e molto utile per coloro che sono interessati alla pratica di Tara.

— Jetsunma Tenzin Palmo, autore, insegnante e fondatore del monastero di Dongyu Gatsal Ling

Il Venerabile Thubten Chodron ha la straordinaria capacità di presentare anche gli insegnamenti spirituali più profondi in modo semplice e diretto in modi che hanno un impatto sulla nostra vita quotidiana. Con il suo caratteristico calore, umorismo e intelligenza, ci invita qui ad entrare nel mondo di Tara, uno dei membri più amati del pantheon buddista, e a condividere la saggezza e la compassione della Divina Madre.

— Jonathan Landaw, autore di “Immagini dell'Illuminismo”

I lettori troveranno qui una vasta gamma di informazioni sul processo di liberazione della mente; l'approccio tibetano per portare avanti la determinazione per il risveglio (bodhicitta) è attraente e accessibile. Thubten Chodron, con questo volume, continua a dare il Dharma ea percorrere il sentiero del Bodhisattva con l'esempio.

— Rev. Heng Certo, Monaco buddista Chan, direttore del monastero buddista di Berkeley