Copertina del libro Coltivare un cuore compassionevole

Coltivare un cuore compassionevole

Il metodo Yoga di Chenrezig

Il Buddha della Compassione, conosciuto come Chenrezig, Avalokiteshvara, Kuan Yin o Kannon, è ampiamente amato e praticato. Questo testo funge da commento pratico e completo su questa famosa pratica tibetana, tratto da insegnamenti scritturali e orali.

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A proposito del libro

Forse la divinità più conosciuta e amata in tutto il mondo buddista, Chenrezig, conosciuta anche come Avalokiteshvara, Kuan Yin o Kannon, è il Buddha della Compassione. I buddisti si rivolgono a Chenrezig per protezione, amicizia e ispirazione ogni giorno. Chenrezig è anche l'incarnazione della compassione di tutti i Buddha e come tale è considerata la migliore porta contemplativa possibile per coltivare la compassione.

In questo libro, che ha ricevuto alti elogi sia dai monaci che dagli studiosi buddisti laici, il Venerabile Thubten Chodron espone un utile manuale sullo yoga buddista tibetano di Chenrezig. Basato non solo su insegnamenti scritturali ma anche orali, il suo commento è completo e pratico.

La storia dietro il libro

Il venerabile Thubten Chodron legge un estratto

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Insegnamenti sulla pratica di Chenrezig

Prefazione di Sua Santità il Dalai Lama

I problemi che affrontiamo come esseri umani oggi richiedono un atteggiamento mentale positivo e un senso di compassione per gli altri. Credo fermamente che possiamo risolvere la maggior parte dei nostri problemi sviluppando un senso di responsabilità universale, che è voler fare qualcosa per gli altri senza un motivo egoistico, per un sentimento di compassione. Inoltre, la parola tibetana per questo ha la connotazione di essere coraggiosamente determinati, non solo pensare agli altri e voler fare qualcosa per loro, ma effettivamente mettere in atto questi buoni auspici. Per saperne di più ...

Estratto: "Intendeva bene, caro"

Qualcuno una volta chiese a Lama Yeshe se Mao Tse-tung fosse un essere malvagio. Il suo esercito ha ucciso molte persone ea causa delle sue azioni, molte persone, incluso lo stesso Lama, sono state colpite negativamente. Lama ci guardò e disse: "Intendeva bene, caro". Stavamo aspettando che Lama facesse una forte dichiarazione politica, soprattutto perché ha dovuto fuggire dal Tibet a causa dell'esercito di Mao, portando con sé solo la sua tazza di tè, ed entrare in India come rifugiato. Eravamo un gruppo di occidentali liberali, pronti a gridare "ingiustizia" a nome delle persone oppresse, ma Lama ha semplicemente detto: "Intendeva bene, caro". Per saperne di più ...

Traduzioni

Recensioni

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  • Classificato come uno dei migliori libri spirituali del 2006—Leggi la recensione by Spiritualità e pratica

Con la sua solita chiarezza e umorismo, la Venerabile Thubten Chodron offre un'esposizione di prim'ordine della teoria e della pratica dell'Azione Tantra, basandosi sulla sadhana di Chenrezig dalle 1,000 braccia. La sua spiegazione chiara e utile è certamente di grande beneficio per tutti noi sul sentiero Vajrayana.

— Jetsunma Tenzin Palmo, autore di “Riflessioni su un lago di montagna”

Nella sua ultima offerta di Dharma, Thubten Chodron attinge a una ricchezza di insegnamenti orali e anni di pratica mentre applica perspicacemente i profondi metodi del Vajrayana alla vita di tutti i giorni. Mostra abilmente come possiamo sfondare le nostre percezioni ordinarie di noi stessi, degli altri esseri e del nostro ambiente, attraverso la coltivazione di "apparenze pure" e altre pratiche tantriche, in modi che aprono il cuore all'empatia e alla compassione. Questo è un libro da amare.

— B. Alan Wallace, autore di “Minding Closely: Le quattro applicazioni della Mindfulness”

Il Venerabile Thubten Chodron è qualcuno la cui vita incarna le virtù della gentilezza, semplicità e chiarezza di visione che sono al centro dell'insegnamento del Buddha. Sono queste qualità perenni che brillano attraverso i suoi scritti e toccano il cuore dei lettori di tutto il mondo.

— Thupten Jinpa, traduttore per SS il Dalai Lama