Consigli per un amico non buddista
Consigli per un amico non buddista
Il Venerabile Thubten Chodron offre consigli su come prepararsi alla morte.
Un vecchio amico, che segue un'altra religione e non è buddista, mi ha chiesto consiglio su come prepararsi alla morte. Questi sono i miei pensieri:
Come con qualsiasi cosa, la preparazione per l '"evento" è utile. Ecco alcune cose da considerare:
- Perdona chiunque tu abbia bisogno di perdonare (cioè metti giù tutto rabbia, ferite, rancori, ecc.). Questo è un grande sollievo.
- Chiedi scusa a chiunque tu debba scusarti (anche se non riesci a localizzare le persone o sono morte, nella tua mente chiedi scusa e/o perdona loro). Anche questo è un grande sollievo,
- Pratica la generosità con tutto ciò da cui puoi separarti ora. Che riempie la mente di gioia.
- Metti in ordine tutti i tuoi affari mondani in modo da non aver più bisogno di pensarci.
- Ricorda tutte le azioni che hai fatto per gli altri motivate dall'amore e dalla compassione. Rallegrati della tua virtù. (Per prima cosa, mi hai fatto interessare al buddismo e meditazione e questo mi ha cambiato la vita!)
- Pensa a tutti i contributi che hai dato al tuo campo di studio ea tutto ciò che hai fatto per rendere questo mondo un posto migliore. Rallegrati anche di questo.
- Rallegrati per tutta la bontà e la gentilezza nel mondo e per tutti gli atti di gentilezza, generosità, comportamento etico e così via che chiunque ovunque ha fatto. Questo rende il cuore caldo e felice.
- Andate avanti con un cuore d'amore, compassione, gentilezza e buona volontà. Prega per poter nascere in un ambiente che favorisca queste qualità in te e dove puoi continuare a beneficiare gli altri.
- Se nella mente sorgono pensieri o visioni indesiderati, sappi che sono solo pensieri e apparenze. Non sono niente di sostanziale o degno della tua attenzione. Ritorna alla tua motivazione per avere sempre un cuore gentile e compassionevole e per beneficiare gli esseri viventi.
- Riposa in questo pensiero, rilassati.
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.