Meditazioni sull'equalizzazione e lo scambio di sé e degli altri
Meditazioni sull'equalizzazione e lo scambio di sé e degli altri
Venerabile Sangye Khadro 
Meditazioni guidate 
Luglio 28, 2022 Una sequenza di 11 meditazioni per sviluppare bodhicitta usando il metodo dell'equalizzazione e dello scambio di sé e degli altri. Le meditazioni facevano parte di una serie di insegnamenti da maggio a luglio 2022, sui "Settanta argomenti e otto categorie" un testo di Jetsun Chökyi Gyältsen.
Uguagliare se stessi e gli altri
L'uguaglianza di tutti gli esseri
L'uguaglianza di tutti gli esseri (scaricare)
L'equanimità dal punto di vista degli altri
L'equanimità dal punto di vista degli altri (scaricare)
L'equanimità dal punto di vista del nostro io
L'equanimità dal punto di vista di noi stessi (scaricare)
L'equanimità dal punto di vista della verità ultima
L'equanimità dal punto di vista della verità ultima (scaricare)
Gli svantaggi dell'atteggiamento egocentrico
Gli svantaggi dell'atteggiamento egocentrico (scaricare)
Come l'atteggiamento egocentrico causa problemi nelle relazioni
Come l'atteggiamento egocentrico causa problemi nelle relazioni (scaricare)
I vantaggi di un atteggiamento di amare gli altri
I benefici di un atteggiamento di amare gli altri nelle relazioni (scaricare)
Confrontando l'atteggiamento egocentrico con l'atteggiamento altruistico
Confrontando l'atteggiamento egocentrico con l'atteggiamento altruistico (scaricare)
Scambio di sé e degli altri
Scambio di sé e degli altri (scaricare)
Tonglen: La pratica di prendere e dare con te stesso
Tonglen: La pratica di prendere e dare con te stesso (scaricare)
Tonglen: La pratica del prendere e del dare con gli altri
Tonglen: La pratica del prendere e del dare con gli altri (scaricare)
Venerabile Sangye Khadro
La Venerabile Sangye Khadro, nata in California, è stata ordinata monaca buddista nel monastero di Kopan nel 1974 ed è un'amica e collega di lunga data del fondatore dell'Abbazia, il Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro ha ottenuto l'ordinazione completa (bhikshuni) nel 1988. Mentre studiava al monastero di Nalanda in Francia negli anni '1980, ha aiutato ad avviare il monastero di Dorje Pamo, insieme al venerabile Chodron. Il Venerabile Sangye Khadro ha studiato Buddismo con molti grandi maestri tra cui Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santità il Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ha iniziato a insegnare nel 1979 ed è stata insegnante residente presso l'Amitabha Buddhist Center di Singapore per 11 anni. Dal 2016 è docente residente presso il centro FPMT in Danimarca e dal 2008 al 2015 ha seguito il Master presso il Lama Tzong Khapa Institute in Italia. Il venerabile Sangye Khadro è autore di diversi libri, incluso il best-seller Come meditare, ora alla sua diciassettesima edizione, che è stata tradotta in otto lingue. Ha insegnato presso l'Abbazia di Sravasti dal 17 ed è ora residente a tempo pieno.
