Identificare l'ansia
Identificare l'ansia
La Venerabile Thubten Chodron 
Paura, ansia e altre emozioni 
Ottobre 9, 2021 Il primo di tre discorsi in un seminario online del fine settimana su "Lavorare con l'ansia" ospitato da FPMT Messico. Con traduzione in spagnolo.
- Ansia e suoi parenti stretti: preoccupazione e paura
- Differenziare le menti non concettuali e concettuali
- Come la mente narrativa migliora e distorce la realtà
- In che modo la fede nelle nostre storie influenza noi stessi e gli altri
- Imparare come funziona la mente e applicare il Dharma
- Identificare i modelli abituali di ansia
- Genitori con preoccupazione contro calma
- La mente egocentrica porta all'attaccamento al sé e all'ansia
- Esaminando la nostra ansia e ciò a cui dà la priorità
- Separare il "reale" dall'"immaginario"
Guarda una guida meditazione che ha fatto seguito a “Riconoscere la gentilezza degli altri” in spagnolo:
Guarda qui il secondo intervento:
Guarda il terzo intervento qui:
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
