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Pensiero compassionevole e mentalizzazione

Capitolo 34

Una serie di colloqui basati su Una vita a cuore aperto dato al mensile dell'Abbazia di Sravasti Condividere il giorno del Dharma a partire da aprile 2017. Scritto in collaborazione con lo psicologo clinico Dr. Russell Kolts, il libro offre approcci psicologici buddisti e occidentali pratici per sviluppare la compassione.

  • Pensiero compassionevole contro pensiero basato sulla minaccia
  • Mentalizzazione: fare domande
  • Guardando noi stessi
  • Riflessione: mentalizzante
  • Domande e risposte

Una vita a cuore aperto 33: pensiero compassionevole e mentalizzazione (scaricare)

Una meditazione guidata guidata prima del discorso può essere trovata qui.

La Venerabile Thubten Chodron

Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.

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