Altro sullo sforzo gioioso
Altro sullo sforzo gioioso
Venerabile Thubten Damcho 
Gomchen Lamrim 
Ottobre 6, 2017 Il testo si rivolge all'allenamento della mente sulle fasi del percorso di praticanti di livello avanzato. Parte di una serie di insegnamenti sul Gomchen Lamrim di Gomchen Ngawang Drakpa. Visitare Guida allo studio di Gomchen Lamrim per un elenco completo dei punti di contemplazione per la serie.
- I pensieri entusiastici ci fanno andare avanti sulla strada
- I tre tipi di pigrizia e i loro antidoti
- Superare i tre tipi di scoraggiamento
- Versetti di Shantideva Impegnarsi nel Bodhisattva's Atti
- Sviluppare le quattro forze del favorevole condizioni
Gomchen lamrim 109: Sforzo Gioioso (scaricare)
Punti di contemplazione
- Perché è utile praticare uno sforzo gioioso:
- Considera ciascuno dei tre tipi di sforzo gioioso: sforzo gioioso simile a un'armatura per raccogliere virtù, sforzo gioioso per avvantaggiare gli altri.
- Quali sono alcuni vantaggi nel coltivare questi tre?
- Che cosa fa per te incarnare queste qualità? Quali sono i vantaggi per gli altri?
- Identificazione degli ostacoli:
- Considera alcuni degli ostacoli al coltivare uno sforzo gioioso.
- Cosa ti impedisce di fare i tre tipi di sforzi gioiosi? Cosa ti trattiene? Dove sperimenti resistenza?
- Considera i tre tipi di pigrizia come ostacoli (pigrizia della procrastinazione, pigrizia della frenesia, pigrizia dello scoraggiamento). Pensa a ogni forma. Come operano nella tua vita (fai esempi specifici nella tua stessa vita).
- Come superare gli ostacoli:
- Quali sono alcuni antidoti agli ostacoli che hai individuato nel punto precedente?
- Ne hai provati alcuni in passato? Se sì, cosa trovi che funzioni di più per la tua mente?
- Se tendi ad avere resistenza nell'applicare gli antidoti, perché pensi che potrebbe esserlo?
- Fattori positivi che incoraggiano il nostro gioioso sforzo di crescita:
- Considera le quattro forze che fanno crescere il nostro gioioso sforzo: il potere di aspirazione, il potere della fermezza, il potere della gioia e il potere della rinuncia.
- Dedica davvero del tempo a pensare a come ognuno di questi può lavorare per far crescere il tuo sforzo gioioso.
- Pensa a cose specifiche che puoi fare per utilizzare questi quattro per supportare la tua pratica.
- Ispirato dall'energia e dal beneficio di coltivare uno sforzo gioioso, prendi la determinazione di superare i tuoi ostacoli a questa perfezione e dedica la tua energia a vivere con grande gioia.
Venerabile Thubten Damcho
Ven. Damcho (Ruby Xuequn Pan) ha incontrato il Dharma attraverso il gruppo di studenti buddisti dell'Università di Princeton. Dopo la laurea nel 2006, è tornata a Singapore e nel 2007 si è rifugiata nel monastero di Kong Meng San Phor Kark See (KMSPKS), dove ha servito come insegnante della Scuola Domenicale. Colpita dall'aspirazione a ordinare, ha frequentato un ritiro di noviziato nella tradizione Theravada nel 2007, e un ritiro di 8 Precetti a Bodhgaya e un ritiro di Nyung Ne a Kathmandu nel 2008. Ispirata dall'incontro con il Ven. Chodron a Singapore nel 2008 e frequentando il corso di un mese al Monastero di Kopan nel 2009, il Ven. Damcho ha visitato l'Abbazia di Sravasti per 2 settimane nel 2010. È rimasta scioccata nello scoprire che i monaci non vivevano in un ritiro beato, ma lavoravano duramente! Confusa dalle sue aspirazioni, si rifugiò nel suo lavoro nel servizio civile di Singapore, dove ha servito come insegnante di inglese nelle scuole superiori e analista di politiche pubbliche. Offrendo servizio come ven. L'assistente di Chodron in Indonesia nel 2012 è stato un campanello d'allarme. Dopo aver frequentato il programma Exploring Monastic Life, il Ven. Damcho si è rapidamente trasferita all'Abbazia per allenarsi come Anagarika nel dicembre 2012. È stata ordinata sacerdote il 2 ottobre 2013 ed è l'attuale video manager dell'Abbazia. Ven. Damcho gestisce anche il ven. Il programma e il sito Web di Chodron aiutano con la modifica e la pubblicità dei libri di Venerable e supportano la cura della foresta e dell'orto.
