Come sedersi in meditazione
Come sedersi in meditazione
La Venerabile Thubten Chodron 
Meditazione 
Dicembre 1, 2014 - Trovare un cuscino adatto
- Diverse posizioni a gambe incrociate
- Posizione di schiena, testa, occhi, mani
- L'importanza di mantenere la schiena dritta, seduto dritto
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
