Mindfulness e consapevolezza introspettiva
I quattro fondamenti della consapevolezza: parte 1
La Venerabile Thubten Chodron 
Mindfulness 
Ottobre 25, 2014 Una serie di insegnamenti sui quattro istituti di consapevolezza tenuti al Maitripa College nell'ottobre 2014.
- L'osservazione e l'indagine portano alla saggezza
- Consapevolezza e saggezza vanno insieme
- La consapevolezza come fattore mentale ha tre caratteristiche:
- l'oggetto
- mente soggettiva (ricordare)
- prevenire la distrazione
- Consapevolezza introspettiva: monitora tutto ciò che facciamo
- consapevolezza introspettiva e consapevolezza lavorano insieme
- Oggetti osservati:
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
