Sadhana della divinità Tara bianca con meditazione guidata

Tara Bianca guidata meditazione (scaricare)

Rifugio e bodhicitta

I rifugiarsi finché non mi sono risvegliato nei Buddha, nel Dharma e nel Sangha.
Per merito creo impegnandomi nella generosità e nell'altro pratiche di vasta portata,
possa io raggiungere la Buddità per beneficiare tutti gli esseri senzienti. (3x)

Possano tutti gli esseri senzienti avere la felicità e le sue cause.
Possano tutti gli esseri senzienti essere liberi dalla sofferenza e dalle sue cause.
Possano tutti gli esseri senzienti non essere separati da quelli senza dolore beatitudine.
Possano tutti gli esseri senzienti dimorare nell'equanimità, liberi da pregiudizi, attaccamentoe rabbia.

Visualizzazione e recitazione di mantra

Sopra la sommità del tuo capo, la saggezza trascendentale di tutti i Buddha si manifesta come Tara Bianca. Suo stile di vita è nella natura della radiosa luce bianca. Ha una faccia e due braccia. La sua mano destra è sul ginocchio destro nel gesto di concedere realizzazioni supreme, e la sua mano sinistra al suo cuore tiene lo stelo di un fiore utpala. Giovane e bella, è seduta nella posizione del vajra. Ha tutti i segni ei segni di a Budda e ha sette occhi (viso, palmi, piante dei piedi, terzo occhio). Guarda te e tutti gli esseri senzienti con completa accettazione e compassione.

Nel cuore di Tara c'è un disco lunare bianco orizzontale. Al suo centro c'è la sillaba bianca TAM, l'essenza delle sue realizzazioni illuminate. I raggi di luce risplendono dal TAM e richiamano tutta la forza vitale che è stata dispersa o perduta. Questo si dissolve nel TAM sotto forma di luce. Anche in questo caso i raggi di luce si irradiano dal TAM e agganciano il potere e l'ispirazione di tutti i Buddha, bodhisattva e coloro che hanno raggiunto la realizzazione di una lunga vita. Questo si dissolve nel TAM. Inoltre, l'essenza dei quattro elementi di terra, acqua, fuoco e aria, così come l'elemento spaziale, assorbono nel TAM sotto forma di luce nettare a cinque colori (bianco, giallo, rosso, verde, blu).

Dal TAM nel suo cuore, luce e nettare ora fluiscono nel tuo stile di vita. Ti riempiono tutto stile di vita, dissipando tutto il negativo karma, atteggiamenti disturbanti, emozioni negative, malattie, interferenze e pericoli di morte prematura. Tutti questi lasciano il tuo stile di vita sotto forma di liquido sporco, e il tuo stile di vita diventa puro e chiaro. Anche la tua mente diventa chiara e beata.

Mentre esegui questa visualizzazione, recita 21 volte:

om tare tuttare ture mama ayur punye jnana pushtim kuru soha.

Mantra Tara Bianca

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White Tara mantra: versione lenta

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Poi recita il più possibile:

om tare tuttare ture soha.

Mantra Tara Verde

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Pensa e senti,

“Sono liberato da ogni negativo karma, atteggiamenti disturbanti, emozioni negative, malattie, interferenze e pericoli di morte prematura. Userò la mia vita in modo significativo per trasformare la mia mente; sviluppare l'amore, la compassione e i sei atteggiamenti di vasta portata; e agire in modi che avvantaggiano gli altri, me stesso e il nostro ambiente”.

Dedizione

A causa di questo merito possiamo presto
Raggiungi lo stato di Tara Bianca
Che saremo in grado di liberare
Tutti gli esseri senzienti dalla loro sofferenza.

Possa chiunque semplicemente vede, ascolta, ricorda, tocca o parla con me essere liberato in quell'istante da tutte le sofferenze e rimanere nella felicità per sempre.

Possano i gloriosi maestri spirituali vivere a lungo e possano tutti gli esseri nello spazio illimitato essere felici. Purificando le nostre contaminazioni e accumulando potenziale positivo, possa io e tutti gli altri essere ispirati a raggiungere rapidamente la Buddità.

Per allenarmi proprio come l'eroe Manjushri che conosce la realtà così com'è e proprio come Samantabhadra, dedico completamente tutta questa bontà, proprio come hanno fatto loro.

Con quella dedizione che è elogiata come la più grande da tutti i Buddha andati alla libertà nei tre tempi, anch'io dedico tutte le mie radici di bontà per i conseguimenti del bodhisattva pratica.