Preparare la mente per il tonglen
Preparare la mente per il tonglen
La Venerabile Thubten Chodron 
La Via del Bodhisattva 
Settembre 14, 2005 Una conferenza su come gettare le basi per la pratica del prendere e del dare (tonglen), tenuta al Fondazione Emaho a Scottsdale, in Arizona, il 14 settembre 2005.
Sviluppare equanimità
- Superare la mente discriminante grossolana
- Riconoscere la felicità e la libertà dalla sofferenza per tutti
- Coltivare la compassione
Preparazione per Tonglen 01 (scaricare)
Sviluppare l'amore
- Riflettendo sulla gentilezza degli esseri senzienti
- Vedere tutti gli esseri come amabili
Preparazione per Tonglen 02 (scaricare)
Domande e risposte: prima parte
- Mantenere viva la speranza
- Gestire la nostra integrità
Preparazione per Tonglen 03 (scaricare)
Domande e risposte: seconda parte
- Capire la felicità
- Definire la compassione
Preparazione per Tonglen 04 (scaricare)
Domande e risposte: terza parte
- Trattare con il marmocchio interiore
- Aprendo il sé
Preparazione per Tonglen 05 (scaricare)
Anche il venerabile Thubten Chodron ha condotto una breve guida meditazione nello stesso luogo il come calmare la mente critica.
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
