Buku Populer

Hidup Berhati Terbuka (2017-sekarang)

Ajaran yang sedang berlangsung berdasarkan Hidup dengan Hati Terbuka diberikan di Sharing the Dharma Day bulanan Sravasti Abbey sejak April 2017. Ditulis bersama dengan psikolog klinis Dr. Russell Kolts.

  1. Beranda
  2. Hidup Berhati Terbuka (2017-sekarang)

Teks Akar

Pelajari lebih lanjut tentang Hidup dengan Hati Terbuka sini.

“Hidup dengan Hati Terbuka”: Kata Pengantar oleh...

Dalam kata pengantar buku Yang Mulia Dalai Lama menjelaskan mengapa kasih sayang begitu penting bagi umat manusia.

Lihat Posting

“Hidup dengan Hati Terbuka”: Kata Pengantar oleh ...

Pandangan tentang perspektif psikologis barat tentang welas asih dan bagaimana kaitannya dengan pandangan dunia Buddhis.

Lihat Posting

“Hidup dengan Hati Terbuka”: Pendahuluan

Ketika kita mengambil perspektif welas asih, kita lebih siap untuk merawat diri kita sendiri dan orang lain di dunia.

Lihat Posting

Mengatur motivasi kita

Berhenti sejenak untuk menumbuhkan motivasi welas asih sebelum kita bertindak mengubah keadaan mental kita, membantu kita membuat keputusan yang bijaksana dan meningkatkan kehidupan kita.

Lihat Posting

Mengapa kita membutuhkan belas kasihan

Dalam menghadapi kesulitan manusia, kasih sayang adalah satu-satunya tanggapan yang masuk akal. Ini memiliki efek riak menyentuh dan mempengaruhi orang lain di sekitar ...

Lihat Posting

Kasih sayang dan saling ketergantungan

Ketika kita melihat bahwa kita saling berhubungan erat, kita akan melihat bahwa kepedulian terhadap orang lain lebih penting daripada sebelumnya.

Lihat Posting

Kasih sayang yang tulus

Belas kasih adalah sikap internal yang dapat dengan sengaja dipupuk melalui latihan. Refleksi tentang membawa kasih sayang ke dalam situasi sehari-hari.

Lihat Posting

Kekuatan, kegembiraan, dan kasih sayang

Menjadi jelas tentang apa itu belas kasih dan tidak. Meningkatkan welas asih dengan mengubah perspektif kita tentang dunia dan orang lain.

Lihat Posting

Kasih sayang yang berani

Welas asih mencakup keberanian untuk bertahan saat keadaan menjadi sulit dan mengatasi ketidaknyamanan yang muncul saat berhubungan dengan mereka yang mengalami penderitaan.

Lihat Posting

Kebingungan tentang kasih sayang

Sementara semua orang mengagumi belas kasih, ada banyak kebingungan tentang hal itu. Ada baiknya mengetahui tentang sikap dan tindakan yang dikacaukan dengan belas kasih.

Lihat Posting

Jenis kekuatan yang berbeda

Belas kasih didasarkan pada kekuatan batin yang membantu kita tetap hadir dengan emosi sulit sendiri dan orang lain. Ini adalah kekuatan untuk menghadapi kesulitan tanpa rasa takut.

Lihat Posting

Kesadaran penuh perhatian

Kesadaran penuh perhatian membantu kita untuk mengamati, menerima, dan bertanggung jawab atas emosi kita, sehingga kita dapat bekerja dengan mereka, daripada membiarkan mereka mendikte kita ...

Lihat Posting