Renungan dipandu

Meditasi yang dipandu untuk menjinakkan pikiran dan menghasilkan tahapan jalan menuju pencerahan.

Semua Postingan di Meditasi Terpandu

Dua pemuda duduk bersebelahan dan bermeditasi.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi pada pikiran adalah sumber kebahagiaan dan rasa sakit

Meditasi terpandu untuk membantu memahami bagaimana pikiran dan perasaan kita memengaruhi pengalaman kita. Termasuk…

Lihat Posting
Menjalani Hidup yang Bermakna

Meditasi kematian

Meditasi terbimbing untuk membantu memperjelas prioritas dalam hidup agar dapat hidup dengan bijak dan…

Lihat Posting
Menjalani Hidup yang Bermakna

Meditasi tentang cara memahami ketidakkekalan

Meditasi terbimbing tentang lima cara untuk memahami ketidakkekalan seperti yang dijelaskan dalam buku "The…

Lihat Posting
Penangkal Penderitaan

Meditasi untuk mengatasi keterikatan pada reputasi

Meditasi terbimbing pada delapan urusan duniawi, berfokus pada mengatasi kemelekatan pada kebaikan…

Lihat Posting
Menjalani Hidup yang Bermakna

Meditasi pada kehidupan manusia yang berharga

Merenungkan keadaan baik dari kelahiran kembali manusia yang berharga mengilhami kita untuk menggunakan…

Lihat Posting
Mulia tersenyum dengan telapak tangan bersama-sama.
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Kebaikan orang lain: Mengajar dan meditasi terbimbing

Bagaimana merenungkan kebaikan orang lain menghilangkan perasaan keterpisahan dari orang lain dan membuat…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Bermeditasi tentang menerima dan memberi

Membayangkan menanggung semua penderitaan orang lain untuk menghancurkan egosentris kita sendiri…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Bermeditasi pada keseimbangan batin

Sebuah meditasi keseimbangan, di mana kita membayangkan mereka yang saat ini kita temukan menantang dalam…

Lihat Posting
Renungan dipandu

Pelatihan pikiran

Bagaimana mengubah semua pengalaman kita menjadi bahan bakar untuk latihan spiritual kita.

Lihat Posting
Penangkal Penderitaan

Meditasi untuk bekerja dengan perasaan gelisah

Yang Mulia Thubten Chodron membantu kita mengembangkan pikiran yang luas untuk menempatkan pemilihan saat ini…

Lihat Posting
Penangkal Penderitaan

Meditasi bekerja dengan prasangka

Meditasi terbimbing untuk membantu kita melepaskan rasa takut dan marah terhadap seseorang yang kita curigai…

Lihat Posting