Renungan dipandu

Meditasi yang dipandu untuk menjinakkan pikiran dan menghasilkan tahapan jalan menuju pencerahan.

Semua Postingan di Meditasi Terpandu

Penangkal Penderitaan

Meditasi untuk mengatasi kemarahan dan mengembangkan kemampuan...

Meditasi terbimbing untuk meredam amarah dan menumbuhkan welas asih dengan mengubah cara kita memandang mereka…

Lihat Posting
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi untuk mengembangkan empat dirimu yang tak terukur...

Semakin kita membiasakan diri dengan empat pikiran tak terukur—cinta, kasih sayang, kegembiraan, dan keseimbangan batin—semakin…

Lihat Posting
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi Welas Asih

Meditasi terpandu untuk mengembangkan kasih sayang menggunakan analogi ember di dalam sumur.

Lihat Posting
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi kebaikan orang lain

Meditasi terbimbing untuk membawa kesadaran untuk terhubung dengan orang lain dan menjadi penerima…

Lihat Posting
Tiga bunga matahari berwarna-warni bersebelahan.
Renungan dipandu

Meditasi untuk mempercayai orang lain

Meditasi analitis terpandu tentang kepercayaan setelah kepercayaan dirusak.

Lihat Posting
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi tentang welas asih dan kesusahan pribadi

Meditasi untuk membedakan antara welas asih dan penderitaan pribadi atas penderitaan orang lain dengan cara…

Lihat Posting
Sekelompok biarawati sedang bermeditasi.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi kebaikan orang lain

Meditasi terbimbing untuk membangkitkan kesadaran akan saling ketergantungan dan menjadi penerima kebaikan.

Lihat Posting
Dua biarawati sedang bermeditasi.
Penangkal Penderitaan

Meditasi bekerja dengan amarah

Meditasi terbimbing untuk merenungkan penyebab kemarahan dan penawarnya.

Lihat Posting