Buku Populer

Renungan dipandu

Meditasi yang dipandu untuk menjinakkan pikiran dan menghasilkan tahapan jalan menuju pencerahan.

  1. Beranda
  2. Meditasi
  3. Renungan dipandu

Semua Postingan di Meditasi Terpandu

Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi tentang welas asih untuk musuh kita

Meditasi analitis yang dipandu untuk menumbuhkan belas kasih bagi mereka yang memiliki kesulitan dengan kita atau yang…

Lihat Posting
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi tentang metta dan keamanan

Meditasi analitis terpandu tentang cinta kasih atau metta, berfokus pada menawarkan keselamatan kepada teman, musuh…

Lihat Posting
Ven. Damcho tersenyum.
Penangkal Penderitaan

Meditasi untuk mengatasi ketakutan dan kecemasan

Meditasi terpandu untuk melihat apa yang memicu rasa takut dan kecemasan dan bagaimana mengatasinya…

Lihat Posting
Closeup wajah Kwan Yin.
Renungan dipandu

Meditasi pada pikiran sebagai sumber kebahagiaan dan penderitaan

Meditasi terpandu tentang bagaimana emosi dan sikap menciptakan pengalaman kita.

Lihat Posting
Ven. Sangye Khadro tersenyum sambil mengembalikan khata putih kepada seorang siswa.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi cinta kasih

Meditasi terbimbing untuk menumbuhkan perasaan cinta kasih untuk diri kita sendiri dan orang lain, untuk membuat…

Lihat Posting
Ven. Sangye Khadro tersenyum sambil mengembalikan khata putih kepada seorang siswa.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi visualisasi

Meditasi visualisasi terpandu untuk memunculkan kualitas positif kita dan membangun kepercayaan di dalamnya.

Lihat Posting
Ven. Sangye Khadro tersenyum sambil mengembalikan khata putih kepada seorang siswa.
Meditasi Buddhis 101

Bagaimana cara bermeditasi pada nafas

Pengantar meditasi nafas dengan meditasi terbimbing. Juga meditasi analitik ...

Lihat Posting
Yang Mulia Sangye Khadro tersenyum saat mengajar di depan thangka.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi 101: Meditasi keseimbangan batin

Dua meditasi terbimbing. Meditasi untuk berhubungan dengan kualitas positif kita dan hal lain…

Lihat Posting
Yang Mulia Sangye Khadro tersenyum saat mengajar di depan thangka.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi 101: Nasihat untuk latihan meditasi harian

Saran untuk menetapkan latihan meditasi harian dan empat bagian sesi latihan.

Lihat Posting
Yang Mulia Sangye Khadro tersenyum saat mengajar di depan thangka.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi 101: Jenis-jenis meditasi

Instruksi tentang meditasi pernapasan sembilan putaran dengan meditasi analitis terpandu dalam menangani emosi-emosi yang gelisah.

Lihat Posting
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi untuk menanggapi dengan welas asih

Meditasi terpandu untuk membantu membawa lebih banyak kasih sayang ke dalam hubungan dan interaksi dengan orang lain.

Lihat Posting
Yang Mulia Sangye Khadro tersenyum saat mengajar di depan thangka.
Meditasi Buddhis 101

Meditasi 101: Meditasi pada pikiran seperti langit

Penjelasan meditasi pada pikiran seperti langit diikuti dengan meditasi terbimbing.

Lihat Posting