Memupuk Welas Asih

Metode untuk menumbuhkan welas asih yang berharap semua makhluk hidup bebas dari penderitaan dan penyebabnya.

Semua Postingan dalam Menumbuhkan Kasih Sayang

Hidup dengan Hati Terbuka

Kekuatan, kegembiraan, dan kasih sayang

Menjadi jelas tentang apa itu belas kasih dan tidak. Meningkatkan welas asih dengan mengubah cara pandang kita…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

Kasih sayang yang tulus

Belas kasih adalah sikap internal yang dapat dengan sengaja dipupuk melalui latihan. Refleksi membawa…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

Kasih sayang dan saling ketergantungan

Ketika kita melihat bahwa kita saling berhubungan erat, kita akan melihat bahwa kepedulian terhadap orang lain…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

Mengapa kita membutuhkan belas kasihan

Dalam menghadapi kesulitan manusia, kasih sayang adalah satu-satunya tanggapan yang masuk akal. Dia…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

Mengatur motivasi kita

Berhenti sejenak untuk menumbuhkan motivasi welas asih sebelum kita bertindak mengubah kondisi mental kita, membantu kita…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Cinta kasih dan kasih sayang dalam kehidupan sehari-hari

Arti dari cinta kasih dan kasih sayang, dan bagaimana kita dapat mempraktekkannya dalam kehidupan sehari-hari…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

“Hidup dengan Hati Terbuka”: Pendahuluan

Ketika kita mengambil perspektif welas asih, kita lebih siap untuk merawat diri kita sendiri dan…

Lihat Posting
Hidup dengan Hati Terbuka

“Hidup dengan Hati Terbuka”: Kata Pengantar oleh Prof...

Pandangan pada perspektif psikologis barat tentang kasih sayang dan bagaimana kaitannya dengan…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Bermeditasi tentang menerima dan memberi

Membayangkan menanggung semua penderitaan orang lain untuk menghancurkan egosentris kita sendiri…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari

Bagaimana menyesuaikan praktik keseimbangan batin ke dalam kehidupan kita sehari-hari, dan menguraikan tentang menerima-dan-memberi…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Hambatan untuk welas asih

Menjelajahi meditasi tentang kebaikan orang lain, dan berbagai rintangan welas asih, termasuk…

Lihat Posting
Memupuk Welas Asih

Bermeditasi pada keseimbangan batin

Sebuah meditasi keseimbangan, di mana kita membayangkan mereka yang saat ini kita temukan menantang dalam…

Lihat Posting