Hidup dengan Hati Terbuka
Ajaran tentang "Hidup dengan Hati Terbuka" diberikan pada Hari Berbagi Dharma bulanan Biara Sravasti sejak April 2017.
Semua Postingan dalam Kehidupan yang Berhati Terbuka
Yang Mulia Sangye Khadro Memberikan umpan balik positif dan pujian
Bagaimana kita dapat menjadikan ungkapan syukur dan penghargaan sebagai bagian dari hari kita, agar…
Lihat Posting
Yang Mulia Thubten Chodron Meminta maaf dan memaafkan
Bagaimana terlibat dalam meminta maaf dan memaafkan sebagai bagian dari praktik welas asih.
Lihat Posting
Bekerja dengan Konflik dan Membuat Permintaan
Menjelajahi cara menangani situasi konflik, dan cara terampil membuat permintaan orang lain untuk…
Lihat Posting
Empati dan humor
Pentingnya menawarkan empati kepada diri sendiri dan orang lain untuk membawa koneksi dan kemudahan…
Lihat Posting
Pentingnya mendengarkan secara empatik
Bagaimana mendengarkan berbeda dari hanya mendengar, dan bagaimana kita dapat mengembangkan keterampilan…
Lihat Posting
Mempertimbangkan ancaman dan kebutuhan yang dirasakan
Bagaimana menilai dan bekerja dengan perasaan dan kebutuhan kita dalam situasi di mana kita merasakan…
Lihat Posting
Mengidentifikasi perasaan kita
Bagaimana mengidentifikasi emosi kita dan membedakannya dari pikiran dan mengapa itu penting.
Lihat Posting
Komunikasi yang penuh kasih
Bagaimana membawa belas kasih ke dalam komunikasi kita dan bagaimana melihat situasi secara objektif tanpa…
Lihat Posting
Ulasan belas kasih dan empati
Komentar lebih lanjut tentang betapa pentingnya empati dalam berbelas kasih, bagaimana mengembangkan empati dan…
Lihat Posting
Meditasi terbimbing tentang welas asih
Meditasi terbimbing untuk membuat pikiran lebih akrab dan lebih terbiasa dengan perasaan…
Lihat Posting
Saling membantu merasa aman
Bagaimana mengidentifikasi ketika kita merasa aman atau tidak, bagaimana memupuk…
Lihat Posting
Menemukan yang terbaik dari orang lain
Bagaimana meningkatkan hubungan dengan orang lain dengan mengenali dan berfokus pada kualitas baik mereka.
Lihat Posting- sebelumnya
- 1
- 2
- 3
- 4
- ...
- 6
- Selanjutnya