Kasih sayang pada diri sendiri, kasih sayang pada orang lain
Kasih sayang pada diri sendiri, kasih sayang pada orang lain
Yang Mulia Sangye Khadro 
Bekerja dengan Emosi 
November 3, 2023 Ceramah yang diberikan selama Konvensi Metta, yang diselenggarakan oleh Pusat Metta di Sydney, Australia pada tahun 2023.
- Sulit untuk berbelas kasih kepada orang lain jika kita kritis terhadap diri sendiri dan membenci diri sendiri
- Cerita tentang HH Dalai Lama kaget karena banyak orang yang mengalami harga diri rendah
- Welas asih termasuk dalam ajaran Buddha, tapi itu disebut penolakan
- Penolakan adalah tekad untuk bebas dari keberadaan siklik
- Rasa welas asih muncul ketika Anda mengenali penderitaan dan merasa perlu melakukan sesuatu untuk meringankannya
- Cinta diri vs pemanjaan diri
- Metode untuk mengembangkan rasa welas asih
- Elemen belas kasihan pada diri sendiri
Yang Mulia Sangye Khadro
Lahir di California, Yang Mulia Sangye Khadro ditahbiskan sebagai biksuni di Biara Kopan pada tahun 1974, dan merupakan teman lama dan rekan pendiri Biara Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro menerima penahbisan penuh (bhikshuni) pada tahun 1988. Saat belajar di Biara Nalanda di Prancis pada 1980-an, ia membantu mendirikan Biara Dorje Pamo, bersama dengan Yang Mulia Chodron. Yang Mulia Sangye Khadro telah mempelajari agama Buddha dengan banyak guru besar termasuk Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Yang Mulia Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey, dan Khensur Jampa Tegchok. Dia mulai mengajar pada tahun 1979 dan menjadi guru tetap di Amitabha Buddhist Centre di Singapura selama 11 tahun. Dia telah menjadi guru tetap di pusat FPMT di Denmark sejak 2016, dan dari 2008-2015, dia mengikuti Program Magister di Institut Lama Tsong Khapa di Italia. Yang Mulia Sangye Khadro telah menulis beberapa buku, termasuk buku terlaris Cara Meditasi, sekarang dalam cetakan ke-17, yang telah diterjemahkan ke dalam delapan bahasa. Dia telah mengajar di Biara Sravasti sejak 2017 dan sekarang menjadi penduduk tetap.
