Cetak Ramah, PDF & Email

Menghadapi perubahan yang sulit

Oleh AL

Pegunungan berkabut di balik barisan pepohonan.

AL berbagi bagaimana ajaran pelatihan pikiran tujuh poin dari Retret Musim Dingin dari Afar membantunya menghadapi situasi sulit.

Saya hanya ingin menulis kepada Anda untuk memberi tahu Anda bahwa saya telah menerima kertas untuk "Retret dari Jauh". TERIMA KASIH BANYAK! Saya sangat menikmatinya.

Saya sedang mengalami perubahan yang cukup besar sekarang dan ini telah membantu saya untuk menghadapinya. Pada tanggal 5 Januari, mereka memindahkan semua orang di seluruh pod kami ke sisi lain penjara. Dari apa yang saya dengar, gedung tua ini memiliki beberapa pelanggaran kode. Mereka memasang atap baru, unit pendingin udara baru dan mereka perlu memperbarui ventilasi karena bahaya kebakaran. Kami telah diberitahu bahwa kami akan berada di sini mulai dari dua minggu hingga tiga bulan. Perubahan terbesar terjadi dari sel dua orang menjadi sel enam orang. Saya memiliki teman sekamar yang sama selama tiga tahun jadi ini adalah perubahan BESAR. Mereka juga mengizinkan kami keluar sebagai kelompok (14 wanita) selama delapan jam, bukan satu jam keluar per sel per hari. Banyak perubahan.

Saya merasa sedikit cacat secara sosial dan saya benar-benar keluar dari zona nyaman saya. Tidak ada privasi untuk melakukan panggilan telepon atau melakukan rutinitas normal saya, jadi saya merasa keluar dari elemen saya. Saya pikir bagian tersulit adalah drama antara semua wanita ini. Banyak yang harus dihadapi. Ini sangat intens dan banyak energi negatif di kamar kami dan bahkan di ruang siang hari. Saya merasa seperti berada di sekolah menengah hanya dengan wanita yang lebih jahat. Tapi saya menangani semua ini dengan cukup baik. Saya baik-baik saja tetapi hal-hal sedikit tidak nyaman.

Pelajaran yang saya baca tadi malam sangat masuk akal dan benar-benar menyentuh rumah. Itu ada di milis #3 di halaman satu di mana dikatakan, "Berlatih secara konsisten untuk menghadapi situasi sulit." Persis seperti itulah yang saya rasakan. Ini pengalaman yang bagus bagi saya. Saya cukup nyaman dan ini telah membalikkan keadaan!

Saya sangat bersyukur memiliki Dharma yang membawa saya melewati pengalaman-pengalaman ini. Saya memberi tahu teman sekamar saya bahwa ini adalah uji coba yang bagus untuk kami berdua karena saya akan segera pergi. Saya perlu bersiap untuk situasi baru dan orang baru… Jadi ini adalah pengalaman yang dibutuhkan.

Orang yang dipenjara

Banyak orang yang dipenjara dari seluruh Amerika Serikat berkorespondensi dengan Yang Mulia Thubten Chodron dan para biarawan dari Biara Sravasti. Mereka memberikan wawasan luar biasa tentang bagaimana mereka menerapkan Dharma dan berjuang untuk memberikan manfaat bagi diri mereka sendiri dan orang lain bahkan dalam situasi yang paling sulit sekalipun.

Lebih banyak tentang topik ini