Mengembangkan keseimbangan
03 “Tahapan Meditasi” Kamalashila
Geshe Yeshe Thabkhe 
Meditasi 
Jan 22, 2022 Bagian dari kursus online di Kamalashila Tahapan Meditasi diberikan oleh Geshe Yeshe Thabkhe untuk Biara Sravasti di 2022.
- Motivasi: mengakhiri penderitaan orang lain
- Mengembangkan keseimbangan
- Kembangkan landasan cinta dan kasih sayang kita
- Kenali kebaikan
- Perluas pandangan melampaui kehidupan ini: siapa yang telah membantu/merugikan kita
- Tetapkan alasan
- Kembangkan landasan cinta dan kasih sayang kita
- Tahapan mengembangkan keseimbangan batin: orang netral, teman, musuh
- Memunculkan bodhicitta
- Ratakan bidang dengan keseimbangan
- Basahi tanah dengan cinta kasih
- Tanamkan benih kasih sayang
- Meditasi pada belas kasihan
- Mengidentifikasi sifat penderitaan semua makhluk hidup (6 alam)
- Mempraktikkan kasih sayang sambil melakukan aktivitas biasa
Geshe Yeshe Thabkhe
Geshe Yeshe Thabkhe lahir pada tahun 1930 di Lhokha, Tibet Tengah dan menjadi biksu pada usia 13 tahun. Setelah menyelesaikan studinya di Biara Drepung Loseling pada tahun 1969, ia dianugerahi Geshe Lharampa, gelar tertinggi di Sekolah Geluk Buddhisme Tibet. Dia adalah seorang profesor emeritus di Institut Pusat Studi Tibet Tinggi dan seorang sarjana terkemuka dari studi Madhyamaka dan Buddhis India. Karya-karyanya termasuk terjemahan bahasa Hindi dari Esensi Penjelasan yang Baik tentang Makna Definitif dan Makna yang Dapat Ditafsirkan oleh Lama Tsongkhapa dan komentar Kamalasila tentang Sutra Bibit Padi. Komentarnya sendiri, Sutra Bibit Padi: Ajaran Buddha tentang Kemunculan yang Bergantungan, diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris oleh Joshua dan Diana Cutler dan diterbitkan oleh Wisdom Publications. Geshela telah memfasilitasi banyak karya penelitian, seperti terjemahan lengkap karya Tsongkhapa Risalah Hebat tentang Tahapan Jalan Menuju Pencerahan, sebuah proyek besar yang dilakukan oleh Pusat Pembelajaran Buddhis Tibet di New Jersey di mana dia mengajar secara teratur.
