Kesadaran penuh perhatian
Bab 9
Yang Mulia Thubten Chodron 
Hidup dengan Hati Terbuka 
Juli 15, 2018 Serangkaian pembicaraan berdasarkan Hidup dengan Hati Terbuka diberikan di Sravasti Abbey's bulanan Berbagi Hari Dharma mulai April 2017. Ditulis bersama dengan psikolog klinis Dr. Russell Kolts, buku ini menawarkan pendekatan psikologis Buddhis dan Barat yang praktis untuk mengembangkan welas asih.
- Meningkatkan perhatian dapat membantu dalam mengembangkan welas asih
- Bagaimana perhatian memungkinkan kita untuk bekerja dengan emosi dan tindakan kita
- Perhatian dan pengasuhan
- Meneliti bagaimana kita mengaitkan makna pada peristiwa atau orang lain
- Menggunakan RAIN untuk mengembangkan kesadaran
- Refleksi terpandu: Check-in dengan penuh perhatian
Hidup dengan Hati Terbuka 12: Kesadaran penuh perhatian (Download)
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
