Meditasi Lamrim di Tara sadhana

• Alasan melakukan lamrim bagian dari sadhana sebelum penyerapan Tara
• Apa yang kita lakukan dengan Tara selama lamrim meditasi

Retret Tara Hijau 007: Lamrim meditasi (Download)

Seseorang menulis dalam sebuah pertanyaan, seseorang yang melakukan Mundur dari Afar. Mereka bertanya, “Mengapa lamrim meditasi sebelum Tara menyerap ke dalam dirimu, bukannya setelah itu, [dalam sadhana]” dan, “Apa yang kami lakukan dengan Tara saat kami melakukan lamrim meditasi?” Mari kita jawab pertanyaan pertama sebelum mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan Tara … “Apa yang harus saya lakukan dengan Anda?” [bercanda]

Alasan bahwa lamrim meditasi adalah sebelum penyerapan, karena Tara ada di atas kepala Anda dan seolah-olah dia memberi Anda inspirasi dan berkah ketika Anda merenungkan pada lamrim tema. Itu membuat Anda merasa seperti, "Oh, Tara ada di sana." Dia benar-benar menginspirasi pikiran Anda dan membuka pikiran Anda—membuat pikiran Anda lebih reseptif. Lalu ketika kamu merenungkan pada lamrim topik, Anda benar-benar mendapatkan pengalaman dan perasaan darinya.

[Mengenai pertanyaan kedua:] Tara tetap di sana. Anda tidak perlu memindahkannya ke tempat lain; dia cukup senang di kepalamu. Anda tidak terlalu memperhatikannya karena Anda memperhatikan lamrim tema. Anda baru sadar bahwa Tara ada di sana menginspirasi pikiran Anda. Ketika Tara menyerap ke dalam dirimu, karena bagian dari sifat Tara adalah pemahaman tentang itu lamrim topik, Anda pikir Tara menyerap ke dalam diri Anda, Anda akan benar-benar merasa bahwa: "Oh, pemahaman yang sebenarnya dan pemahaman yang lengkap tentang topik itu menyerap ke dalam hati saya dan menjadi satu dengan hati saya sendiri."

Jadi, Anda tidak terlalu memikirkan Tara seperti seseorang yang ada di luar sana. Sebaliknya, hanya sebagai representasi dari realisasi, pemahaman, yang Anda coba kultivasikan dalam praktik Anda sendiri—dan yang akan Anda kultivasikan untuk menjadi seorang Budha.

Saya senang dengan pertanyaan seperti ini karena ini menunjukkan bahwa orang tersebut benar-benar telah melakukan latihan. Jika Anda tidak melakukan latihan, Anda tidak akan memiliki pertanyaan seperti ini. Jadi cukup bagus.