Melakukan retret di penjara

Saya tinggal di asrama terbuka dengan 300 pria. Semua orang yang Anda lihat di berita melakukan hal-hal buruk tinggal bersama saya. Sebagian besar, mereka sepenuhnya egosentris. Kebisingan, gerakan, gangguan adalah kejadian normal bagi saya, sepanjang waktu.

Saya melakukan 30 hingga 40 menit Qigong (mediasi bergerak) variasi Tai Chi, tetapi "sistem" mengembangkan ketakutan akan hal ini. Mereka tidak mengerti, dan saya menemukan orang cenderung takut pada apa yang tidak mereka mengerti. Jadi "polisi" melarang saya melakukannya, setidaknya untuk saat ini. Saya sedang berupaya mendapatkan persetujuan untuk ini. Mungkin dalam setahun.

Saya tidak pernah memiliki nasib baik untuk benar-benar bertemu lama sebelum. Hampir semua praktik saya berasal dari buku atau surat. Saya berharap saya bisa berada di inisiasi diberikan oleh lama Zopa Rinpoche. Saya sudah membaca beberapa bukunya.

Anda melakukan enam sesi sehari! Saya bahkan tidak bisa membayangkannya di sini. Saat saya melakukan sadhana, seseorang akan menabrak ranjang susun (saya di atas) atau menyalakan lampu (berjarak 2½ kaki dari wajah saya). Saya juga tidak merekomendasikan nyanyian saat musik rap diputar. Atau "Polisi" membuat pengumuman melalui pengeras suara. Atau favorit saya, alarm kebakaran, di mana kita semua pergi keluar. Tidak ada kayu atau cat di gudang manusia ini, dan kasurnya tahan api. Menyenangkan. Saya melihatnya seperti ini. Saya membaca tentang seorang siswa Zen yang pergi ke merenungkan di sudut jalan, sehingga dia bisa mengembangkan non-lampiran ke akal sehatnya. Saya pikir ini adalah bootcamp untuk meditasi perkembangan. Jika saya bisa melakukan ini di sini, saya bisa merenungkan di mana saja. Saya cenderung menonjol di sini; ini adalah masyarakat yang menilai semua tindakan dengan kekerasan dan kekuatan. Saya tidak merendahkan orang-orang ini (saya salah satunya). Untuk sebagian besar kita kecanduan keterikatan kita, semuanya, tetapi kebanyakan keserakahan sepanjang jalan.

Jadi, ketika Anda mengatakan bahwa pikiran dan pengalaman Anda ada di mana-mana, saya tahu persis apa yang Anda bicarakan. Demam, flu, pilek—ya, pernah mengalaminya. Hidung meler itu menarik, tetapi gas yang buruk sejauh ini adalah pemenangnya, terutama mengeluarkannya. Saya seorang vegetarian, dan penjara ini sepertinya berpikir bahwa yang kami makan hanyalah kacang-kacangan, jadi saya mendapat banyak, terkadang dimasak, terkadang tidak.

Saya tidak mengikuti daftar sepuluh tindakan merusak untuk menemukan hal-hal yang harus dimurnikan. Saya tidak punya masalah menemukan tindakan berbahaya untuk disesali. Mereka tampaknya berbaris, meminta untuk menjadi yang berikutnya! Fokus saya adalah mental dari waktu ke waktu setiap hari marah yang saya arahkan pada orang pada umumnya. Misalnya, seseorang menabrak saya dan tidak meminta maaf. Kemudian semua pikiran dan emosi negatif ini muncul. Latihan ini berhasil dan membantu saya dalam hal ini. Saya melihat perbedaan. Sepanjang hari, ketika pikiran negatif ini mulai tumbuh, saya ulangi yang singkat Vajrasattva mantra sebagai semacam penebusan dosa/pembunuh gulma. Hasil keseluruhannya adalah saya lebih terbiasa dengan pemikiran saya, dan itulah tujuan saya. Bahkan, itu yang paling penting bagi saya saat ini. Latihan ini menguntungkan saya (saya sebenarnya, secara fisik dan mental, merasa lebih baik) sehingga saya cenderung lebih toleran dan pengertian. Dengan cara itu semua orang mendapat manfaat dari saya melakukan latihan ini!