एकाग्रता
मजदूर दिवस सप्ताहांत पर आयोजित वार्षिक कल्टीवेटिंग कॉन्सेंट्रेशन रिट्रीट से प्रवचन।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन एकाग्रता: विश्वदृष्टि, तकनीक, परिणाम
हमें मुक्ति और ज्ञानोदय की ओर ले जाने के लिए एकाग्रता/ध्यान के लिए प्रेरणा का महत्व।
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इच्छा और खुशी
ध्यानात्मक एकाग्रता विकसित करने में पाँच बाधाएँ, और "में" होने का क्या अर्थ है?
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छह स्थितियां, पांच दोष, आठ मारक
एकाग्रता पीछे हटने की छह शर्तें, शांति ध्यान को प्रभावित करने वाले पांच दोष, और…
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बाधाएं: संदेह
शांति विकसित करने में दिमागीपन का क्या अर्थ है, और पांचवीं बाधा की व्याख्या जो रोकता है ...
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बाधाएं: सुस्ती और बेचैनी
एक निर्देशित ध्यान सत्र के बाद एकाग्रता के लिए पांच बाधाओं पर निरंतर शिक्षण।…
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बाधाएं: इच्छा और द्वेष
पूर्ण जागृति प्राप्त करने में अर्हत और बोधिसत्व के बीच का अंतर। कामुक इच्छा में बाधा...
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एकाग्रता विकसित करने का अंतिम लक्ष्य
शमथ ध्यान के दीर्घकालिक उद्देश्य और सभी पर सकारात्मक प्रभाव की खोज करना।
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नौ मानसिक पालन
यह दर्शाता है कि कैसे ध्यान स्थिरीकरण के लिए उत्तरोत्तर गहरी और अधिक सूक्ष्म एकाग्रता विकसित होती है।
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पांच दोष और आठ मारक
बाधाओं पर विजय पाकर शांति की साधना पर मैत्रेय की शिक्षा की व्याख्या।
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ध्यान और बाधाएं
ध्यान मुद्रा, प्रारंभिक अभ्यास और मंडल प्रसाद की व्याख्या। प्रवचनों की शुरुआत…
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दिमागीपन और आत्मनिरीक्षण जागरूकता
सूक्ष्म से स्थूल स्तर तक तीन उच्च प्रशिक्षणों पर एक शिक्षण। दोनों को समझाते हुए...
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