खुद के लिए करुणा रखने का क्या मतलब है, इस पर एक साक्षात्कार, दूसरों के लिए अपना दिल खोलना, और सुधार करने का अभ्यास करते हुए वर्तमान में खुद को स्वीकार करना।
शुद्धिकरण की चार विरोधी शक्तियों की व्याख्या करना, और हमें अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करना जो हमें अपराध और क्रोध से मुक्त करता है।
