दिमागी प्रशिक्षण

A ध्यान संक्षेप में वर्णित विधि, सारगर्भित निर्देश जो इस बात पर जोर देते हैं कि प्रतिकूलता को जागृति के मार्ग में कैसे लाया जाए।