खेती करना
करुणा की खेती के तरीके जो सभी सत्वों को दुख और उसके कारणों से मुक्त होने की कामना करते हैं।
करुणा की खेती में सभी पोस्ट
आदरणीय थुबतेन समतेन 
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन "एक खुले दिल का जीवन": प्राक्कथन द्वारा ...
पुस्तक की प्रस्तावना में परम पावन दलाई लामा समझाते हैं कि करुणा क्यों है...
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"खुले दिल से जीना": विशाल...
हमारी करुणामय प्रेरणा को जगाने के लिए बौद्ध विचार और तकनीकें और हमारी हार्दिक आकांक्षाओं को…
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"एक खुले दिल का जीवन": प्रामाणिकता के साथ जीना...
एक प्रामाणिक जीवन जीने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सच्ची करुणा है और यह एक…
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खुशी और संतोष की खेती
प्रसन्नता अशांतकारी मनोभावों से मुक्त चित्त से आती है। बाहरी चीजों से नहीं। एक खेती…
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दूसरों से हमारी अपेक्षाओं की जांच
दोस्तों और परिवार और सहकर्मियों के बारे में यथार्थवादी दृष्टिकोण से हम निराशा और संघर्ष से बच सकते हैं,…
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अपनों से दोस्ती करना
आत्म-स्वीकृति के माध्यम से हम स्वयं के साथ दया और करुणा का व्यवहार कर सकते हैं, और देख सकते हैं कि हमारे पास...
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तीन प्रकार के भाव और उनका प्रभाव
मनोवैज्ञानिक और बौद्धों से खतरे की प्रणाली, ड्राइव सिस्टम और सुरक्षा प्रणाली…
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खुले दिल से दूसरों से जुड़ना
अपना दिल खोलकर हम दूसरों से सार्थक और स्वस्थ तरीके से जुड़ सकते हैं…
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भावनाओं के बौद्ध और वैज्ञानिक विचारों की तुलना करना
अशांतकारी मनोभावों के स्रोत पर दो दृष्टिकोणों पर एक नज़र डालें कि वे कैसे समस्याएं पैदा करते हैं,…
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हमारी भावनाएं हमारे दिमाग को कैसे प्रभावित करती हैं
यह समझना कि भावनाएँ मन को कैसे प्रभावित करती हैं, हमें अशांतकारी मनोभावों और सकारात्मक भावनाओं के साथ काम करने में मदद करती है।…
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करुणा के बारे में भ्रांतियां
जहां हर कोई करुणा की प्रशंसा करता है, वहीं इसके बारे में बहुत भ्रम है। निम्न के अलावा…
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