उपचार क्रोध
क्रोध की मारक क्षमता, जैसे करुणा और धैर्य, और क्रोध की गर्मी को शांत करने के लिए उन्हें कैसे लागू करें, सीखें।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन हम क्रोध से कैसे निपट सकते हैं?
आदरणीय चॉड्रॉन बताते हैं कि कैसे क्रोध, एक नकारात्मक भावना, हमारे जीवन में समस्याएं पैदा करती है, और कैसे…
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प्रेम और करुणा की खेती
क्रोध और योग्यता के बारे में प्रश्न और उत्तर, उसके बाद प्रेम विकसित करने पर केंद्रित एक वार्ता...
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जजमेंटल माइंड
हमारी निर्णयात्मक प्रवृत्तियों के बारे में और साथ ही साथ इससे निपटने के तरीके के बारे में चर्चा...
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आलोचना से निपटना
माता-पिता गुस्से में अपने बच्चों की कैसे मदद कर सकते हैं और आलोचना से कैसे निपटें और...
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क्रोध का बौद्ध दृष्टिकोण
क्रोध की लत लग सकती है: क्रोध के एड्रेनालाईन रश को कैसे शांत किया जाए।
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असहनीय सहन करना
हमारे अशांतकारी मनोभावों और नकारात्मक भावनाओं के प्रति विषनाशकों की खोज करना।
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गुस्सा हमारी खुशियों में जहर घोल देता है
लगाव, शत्रुता और अकेलेपन के व्यवहार पैटर्न को बदलकर क्रोध को बदलना।
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हमारे हॉट बटन को डिफ्यूज करना
हमारे "बटन" की पहचान करने के तरीके के बारे में व्यावहारिक सलाह - अपेक्षाएं और पूर्वधारणाएं जो हमारे क्रोध को सेट करती हैं ...
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क्रोध और धैर्य का अभ्यास
क्रोध की पीड़ादायक पीड़ा को दूर करने के लिए धैर्य का प्रयोग करना।
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क्रोध
यह बताते हुए कि क्रोध कैसे उत्पन्न होता है और भ्रामक होता है, क्रोध और व्यवहार के बीच का अंतर,…
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