वास्तविक सत्र के दौरान क्या करना है
10 मध्य-लंबाई लैमरिम
आदरणीय संगये खद्रो 
पथ के चरण 
जनवरी 25, 2024 लामा त्सोंगखापा की साप्ताहिक शिक्षाओं की श्रृंखला का हिस्सा आत्मज्ञान के पथ के चरणों पर मध्य-लंबाई का ग्रंथ.
- मेडिटेशन ए पर भरोसा करने के लाभों पर आध्यात्मिक शिक्षक
- योग्यता का दूसरों के लिए समर्पण का विस्तार से वर्णन |
- अभ्यास कैसे करें ध्यान
- यह निर्धारित करना कि क्या मध्यस्थता करनी है और कब तक करनी है ध्यान
- सचेतनता और सतर्कता लागू करना
- किस प्रकार भरोसा किया जाए इस पर चिंतन कर रहे हैं आध्यात्मिक शिक्षक
- विश्वास और सम्मान पैदा करना
शिक्षण के लिए हैंडआउट देखें: 10 मध्य लंबाई लैमरिम
आदरणीय संगये खद्रो
कैलिफ़ोर्निया में जन्मे, आदरणीय सांगे खद्रो को 1974 में कोपन मठ में एक बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था, और वह लंबे समय से एबी के संस्थापक वेन के मित्र और सहयोगी हैं। थुबटेन चोड्रोन। वेन। सांगे खद्रो ने 1988 में पूर्ण (भिक्षुनी) दीक्षा ग्रहण की। 1980 के दशक में फ्रांस के नालंदा मठ में अध्ययन के दौरान, उन्होंने आदरणीय चोड्रोन के साथ दोर्जे पामो ननरीरी शुरू करने में मदद की। आदरणीय सांगे खद्रो ने लामा ज़ोपा रिनपोछे, लामा येशे, परम पावन दलाई लामा, गेशे न्गवांग धारग्ये और खेंसुर जम्पा तेगचोक सहित कई महान आचार्यों के साथ बौद्ध धर्म का अध्ययन किया है। उन्होंने 1979 में पढ़ाना शुरू किया और 11 साल तक सिंगापुर के अमिताभ बौद्ध केंद्र में एक रेजिडेंट टीचर रहीं। वह 2016 से डेनमार्क के FPMT केंद्र में रेजिडेंट टीचर हैं और 2008-2015 से उन्होंने इटली के लामा त्सोंग खापा संस्थान में मास्टर्स प्रोग्राम का पालन किया। आदरणीय संग्ये खद्रो ने सबसे अधिक बिकने वाली सहित कई पुस्तकें लिखी हैं ध्यान करने के लिए कैसे, अब इसकी 17 वीं छपाई में है, जिसका आठ भाषाओं में अनुवाद किया गया है। उन्होंने 2017 से श्रावस्ती अभय में पढ़ाया है और अब एक पूर्णकालिक निवासी हैं।
