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प्रेम-कृपा पर ध्यान

प्रेम-कृपा पर ध्यान

अपने, मित्रों, अजनबियों और जिनके साथ हमें कठिनाई होती है उनके प्रति प्रेम उत्पन्न करके प्रेम-कृपा विकसित करने पर एक निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान।

  • के लिए प्रेरणा निर्धारित करना ध्यान
  • पांच मिनट ध्यान सांस पर
  • विश्लेषणात्मक ध्यान प्रेम-कृपा पर

मेडिटेशन दया पर (डाउनलोड)

आदरणीय थुबटेन लैमसेल

वेन। थुबटेन लैमसेल ने 2011 में न्यूजीलैंड के डुनेडिन में द धारग्ये बौद्ध केंद्र में धर्म का अध्ययन शुरू किया। जब उन्होंने 2014 में समन्वय की संभावना तलाशना शुरू किया, तो एक मित्र ने उन्हें आदरणीय थुबटेन चोड्रोन द्वारा तैयारी के लिए समन्वय पुस्तिका में संदर्भित किया। इसके तुरंत बाद, वेन। लैमसेल ने अभय के साथ संपर्क बनाया, लाइवस्ट्रीम शिक्षाओं के लिए साप्ताहिक ट्यूनिंग और दूर से सेवा की पेशकश की। 2016 में वह महीने भर चलने वाले विंटर रिट्रीट के लिए गई थीं। यह महसूस करते हुए कि उन्हें वह सहायक मठवासी वातावरण मिल गया जिसकी उन्हें तलाश थी, अपने आध्यात्मिक गुरु के निकट मार्गदर्शन में, उन्होंने प्रशिक्षण के लिए वापस आने का अनुरोध किया। जनवरी 2017 में वापसी, वें। लामसेल ने 31 मार्च को अनागारिक उपदेश ग्रहण किया। सबसे शानदार परिस्थितियों में, वह 4 फरवरी, 2018 को वेस्ट कोर्स में लिविंग विनय के दौरान अपनी श्रमणेरी और शिक्षामना व्रत लेने में सफल रही। देखें तस्वीरें। वेन। लैमसेल ने पहले एक छोटे से गैर-सरकारी संगठन में विश्वविद्यालय-आधारित सार्वजनिक स्वास्थ्य शोधकर्ता और स्वास्थ्य प्रमोटर के रूप में काम किया था। अभय में वह वीडियो रिकॉर्डिंग/संपादन टीम का हिस्सा है, कैदी की पहुंच में मदद करती है, और रसोई में रचनाएं बनाने का आनंद लेती है।