करुणा की ओर बढ़ रहा है
करुणा की ओर बढ़ रहा है
-
डॉ रसेल कोल्ट्स -
खेती करना
-
जून 9, 2014
डॉ रसेल कोल्ट्स 
खेती करना 
जून 9, 2014 के सह-लेखक खुले दिल से जीना 2014 के हिस्से के रूप में करुणा पैदा करने पर वार्ता युवा वयस्क बौद्ध धर्म कार्यक्रम का अन्वेषण करें at श्रावस्ती अभय.
- दयालु कैसे बनें
- करुणा के आसपास की भ्रांतियाँ कि हमें हर समय अच्छा, कोमल, संवेदनशील और कोमल रहना है
- हमारे दुखों के संपर्क में आने की इच्छा
- हम का उपयोग करें गुस्सा अन्य कमजोर भावनाओं को महसूस नहीं करना
- क्रोध असंतोष की भावना को बढ़ावा देता है और मानसिक आदतों का निर्माण करता है
- श्वास ध्यान खतरे की भावनाओं को नोटिस करने और सुरक्षित भावनाओं को विकसित करने के प्रशिक्षण के रूप में
