Pratiques préliminaires
Pratiques préliminaires (ngöndro) pour purifier notre esprit et approfondir notre pratique de la méditation.
Tous les messages dans les pratiques préliminaires
Vénérable Thubten Chodron Le Sutra des trois tas
La pratique de purification de la prosternation devant les 35 bouddhas enlève les fardeaux émotionnels et apaise les obstacles…
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Conseils refuge
En préparation de retraite : comment réciter le mantra pour se réfugier chez le gourou,…
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Plus de sujets de méditation refuge
Examiner ses doutes avec honnêteté tout en se réfugiant peut améliorer la pratique de la méditation.
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Sujets de méditation de refuge
Comment réfléchir sur les qualités du Bouddha, du Dharma et de la Sangha peut améliorer sa méditation…
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Refuge de la Sangha
Comment recevoir les qualités de la Sangha dans le cadre de la pratique préliminaire (ngöndro)…
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Refuge du Dharma
Comment purifier les idées fausses sur les enseignements du Bouddha en s'engageant dans la pratique préliminaire…
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Purifier nos négativités
Comment utiliser la pratique préliminaire (ngöndro) de prendre refuge pour purifier nos négativités.
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Comment voir le gourou
Comment purifier notre relation avec nos mentors spirituels lors de la pratique préliminaire…
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Visualiser les êtres sensibles
Comment visualiser d'autres êtres sensibles dans le cadre de la pratique préliminaire (ngöndro) de prendre…
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Visualiser les Trois Joyaux
Comment visualiser le Bouddha, le Dharma et la Sangha dans le cadre de la pratique préliminaire (ngöndro)…
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Visualiser le Bouddha
Commentaire sur un verset du Lama Chӧpa Jorchӧ Puja sur la façon de visualiser le…
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Visualiser le champ de mérite
Comment visualiser le champ de mérite des êtres saints dans le cadre de la pratique préliminaire…
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